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心理學家:請遠離那些從來不發脾氣的人,這是一種危險的人格

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在戀愛期間,有各種各樣的問題需要兩個人一起去面對,而如果雙方一旦沒有處理好這些問題,就會導致小情侶之間鬧彆扭,我的朋友小林最近也因為感情的事情而愁眉苦臉的。

經過詢問得知,小林說覺得最近的男友跟變了個人一樣,對

她的態度一百八十度大轉變,而這也僅是因為男友以前從不對她發脾氣,在平時的相處之中處處忍讓她,是個非常通情達理的人。

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兩人最近的關係也十分緊張,勢如水火,眼看著都已經到了談婚論嫁的節骨眼上,卻和男友因為“去哪裡吃飯”的小事鬧得不可開交。

小林也感到十分不解,她說男友一直是以她為主,

平常對待男友也一直是特別強勢,沒想到這次男友卻突然爆發了,對她大吼大叫,說已經忍了她很久,實在是受不了了,在氣頭上甚至還叫她滾。

聽到這些話的時候,小林腦子一片空白,實在是難以想象平日裡溫文爾雅,對自己百依百順的男友,竟然對自己破口大罵,讓她震驚萬分又十分傷心。

心理學家:請遠離那些從來不發脾氣的人,這是一種危險的人格

其實,從心理學的角度來看,這屬於正常現象,不論是在親密關係之中還是日常人際交往的關係之中

,而那些從來不發脾氣的人才是最不容易相處的人,請遠離那些從不發脾氣的人,因為他們這屬於一種危險人格,一旦因為某個點被觸及到了雷區,所造成的後果簡直不堪設想。

壓抑

你仔細想想,那些從來不發脾氣的人是真的沒有脾氣嗎?並不是,作為一個有血有肉有思想的人,你的生活總不會一帆風順的,遇到一些困難和委屈的事是在所難免的。

那些從來不發脾氣的人善於隱藏,總是將自己的真實想法藏在內心深處。

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他們不願與他人進行交流,也不去尋找任何途徑將其發洩出來,他們最顯著的特徵就是不表達、不發洩,過分的自我剋制,甚至為了迎合他人而封閉自我。

這樣的人群,缺乏對生活、對自我的信心,為人處事謹小慎微,生怕別人對自己不滿意。可是這長期壓抑的負面情緒得不到排解,最終歸宿又是哪裡呢?

弗洛伊德(Freud)在《自我與本我》這本書中首先提出了“本我”的概念,在他看來,“本我”是人格中最原始的部分,是人類生物性衝動的殘留。

而這些“本我”的自我壓抑並不會消失,而是當“自我”失去控制的時候,這些被壓抑已久的負面情緒就如脫韁的野馬一般奔湧而出。

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C型人格

在人格理論學中,美國學者M。H。弗裡德曼將這類壓抑自我的人歸結為“C型人格(Type C personality)”,因為該人格的癌症患病率高於普通人的三倍,現代心理學上也就將這種人格稱之為癌症性格。

這一性格的人不願意向他人展示自己最真實的一面,

遇到事情喜歡自己一個人承擔,平日裡看著非常溫和好相處,但是一旦到了情緒爆發的臨界點,其爆發時才是最可怕的時候。

適當的自我剋制其實也是件好事,值得我們學習,可是一些事情但凡過了那個度,就會適得其反。

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好比如揠苗助長,你越是渴望他變成什麼樣,它則越會變成你所最不能接受的樣子,而這種負面情緒也就是我們最不希望被其所困擾的。

從進化心理學的角度上看,適當的發脾氣,其實不是一件壞事,甚至對於社會的適應性有一定的幫助。

不僅僅能夠讓我們更好地表達自己的真情實感,還能夠告訴對方自己的底線,以此來保障自己的基本權利不受到任何形式的侵犯,也能夠調節生活中的情緒和行為。

畢竟人際交往中,最重要的就是學會傾聽和表達自己,才能促進雙方的有效交流溝通,達到一種精神上的知己境界。

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在我們的生活中,這類人的存在可不是少數,他們是真正的“深藏不露”,所以我們也需要在日常的交流中有一雙能夠識人的慧眼,保持高度警惕。

因為這一類人經歷了社會的打磨,往往會非常世故,處事圓滑,特別擅長掩飾自己,讓人摸不著頭腦。

我們要是不想受到其壓抑已久的情緒突然爆發所波及,就應該儘量避免與其深交,對於那些生活中從來不發脾氣的人也要敬而遠之,才能讓雙方和平相處。

- The End -

作者 | 湯米

編輯 | 不下雨

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:Bruk, A。, Scholl, S。 G。, & Bless, H。 (2018)。 Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability。 Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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