炎症與癌症，相互糾纏。早期的研究就已證實，癌症經常發生在慢性炎症部位；近年來的研究則發現，不同的免疫細胞，具有特異功能，有些會促進腫瘤的發生和發展，成為癌症標誌物；有些則呈現抑制腫瘤的特徵，並且影響治療的抗藥性。不過，從預防癌症的角度看，想防癌先消炎，是重要措施，其中有4種炎症是典型代表。咱們現在就來探討炎症與癌症的關係。

說到炎症，普通百姓並不陌生，比如肝炎、胃炎、腸炎、鼻炎等，都是發病率較高的疾病，也會因為這些疾病常見，而難以引起重視。但是，近期由國際癌症研究中心釋出的1項研究報告卻指出，大約15%以上的癌症是由細菌、病毒感染引起的，就是說，感染引起的炎症與癌症，有著密切聯絡。

炎症與癌症關係的第1種代表，是肝炎與肝癌。在咱們這兒，平均每67秒，就有1人被診斷為肝癌；每74秒，就有1人死於肝癌。原發性肝癌，發病率在惡性腫瘤中佔第5位，但是，死亡率位居第3位。咱們這兒，每年約有14萬人死於肝癌，佔全球總數的50%以上。長期慢性肝炎，是肝癌的首要病因，因為，肝臟炎症反覆發作，會使肝細胞的有序排列結構發生變異。本星球乙肝病毒攜帶者約3億，其中1。2億是咱們的同胞，而乙肝與肝癌的相關度高達80%；此外，丙肝感染約30年後，感染者中有15%到35%會發展為肝硬化，此後，每年約有1%到4%的感染者發展為肝癌。

炎症與癌症關係的第2種代表，是胃炎與胃癌。胃癌是常見的消化道惡性腫瘤，其死亡率居所有惡性腫瘤的第2位。目前的研究證實，幽門螺桿菌感染誘發的胃炎，是引發胃癌的最大危險因素。幽門螺桿菌特異性定植於胃部，可以引起胃黏膜的持續炎症反應，透過多種因素的共同作用，導致胃癌。幽門螺桿菌陽性的患者，胃癌的患病率約1%到3%，是否導致癌症，由菌株的毒力、個人遺傳素質、環境及飲食等多種因素決定，細菌感染髮揮著重要作用。

炎症與癌症關係的第3種代表，是腸炎與腸癌。在某些地區，結腸直腸癌，是癌症死亡的第2大原因，因此，重視程度更高。10年前，就有研究發現，結腸直腸癌中發現存在大量梭菌屬細胞，而梭菌屬與炎性腸道疾病有關，比如潰瘍性結腸炎，而這種炎症可以增加結腸癌的風險。有些學者推測，梭菌屬細菌，可能為癌症的發生提供了適宜的微生態環境。

炎症與癌症關係的第4種代表，是口腔炎症與癌症。近年來，越來越多的研究證實，口腔細菌可能在導致結腸直腸癌和食管癌中，扮演著重要角色。比如，研究發現，口腔中的常見細菌，具核梭桿菌，表面黏附的分子能夠引發結腸直腸癌產生，促進癌症發生、生長、擴散。

透過對這些典型代表的認識，相信大家已經能夠理解炎症與癌症的關係，認可想防癌先消炎的觀點。控制炎症，預防癌症，首先應該引起重視，發現炎症，應該積極進行規範治療，爭取早日痊癒，消除隱患。其次，還要通常日常生活細節抗炎，其中重要的措施是飲食和鍛鍊。有關專家推薦的抗炎飲食要點是，多吃蔬菜和水果，每天至少400克；搭配粗糧和豆類；每週魚類或海鮮食物300克到1000克；食用堅果及有機菜籽油；每天飲水量至少2000毫升。此外，每天運動至少20分鐘，並且注意調整情緒，保持愉快和積極的心態，減少壓力帶來的炎症敏感性，達到免疫功能平衡與穩定。

愛誰，就把健康傳給誰。