現如今的天氣也是有點煩人，早上晚上冷，白天熱，夜裡睡覺若是被子太厚就會出一身汗，若是蓋得薄又太冷了；相信很多朋友都有過這樣的經歷：夜裡睡覺時出汗，當醒來以後就不出汗了。通常這種情況跟很多因素有關，比如吃了過多辛辣刺激性食物、精神過多緊張、在高溫環境內等等，這些都是正常的現象。那麼，睡著出汗，醒來不出汗，這是什麼情況呢？

■睡著出汗，醒來不出汗？

其實這種情況是典型的盜汗症狀，它也分為三種類型：

●輕度盜汗：

當在睡眠的過程當中或是在睡醒前的2小時出汗，出汗量比較少，只是出現了輕微的汗溼問題，身體並沒有其他不適感。

●中度盜汗：

當睡著幾分鐘後或是幾小時後就開始流汗，醒來後不出汗了，當睡著以後不再出汗，通常會有一種烘熱感，醒來以後會感到口乾。

●重度盜汗：

當睡著以後或是閉上眼睛以後就開始出汗，出汗量較多，出汗後很容易被驚醒，當再次入睡後依舊有大量的出汗情況，汗液呈現鹹味或是臭味，並且身體還伴隨有消瘦、潮熱、尿液量減少、低熱等問題。

■盜汗可能是哪些疾病的訊號？

●可能是淋巴瘤：

日常生活中，淋巴瘤一個常見的症狀就是盜汗，患者還會伴隨有身體發熱、身體消瘦、淋巴結腫大等問題。若是你懷疑淋巴瘤問題，那麼還請及時就診檢查。

●可能是結核：

日常生活中，結核患者也會出現盜汗的問題，並且還會伴隨午後低熱、身體消瘦等；結核病主要是透過結核桿菌感染所引起的慢性經，具有著較強的傳染性，主要是透過飛沫傳播；身體的任何一個器官都可能會遭受到結核菌的感染，而首當其衝的就是我們的肺部器官。

●可能是甲狀腺功能亢進：

可能是甲狀腺功能亢進，也是我們經常所說的甲亢問題，它的典型症狀有眼睛突出、身體怕熱、身體盜汗等；並且還會伴隨控制不好脾氣、吃很多還是出現了身體消瘦、情緒過度高漲、很容易感到飢餓、經常出現失眠和煩躁不安、大便次數明顯增加等。

●可能是低血糖：

日常生活中，低血糖是糖尿病很常見的併發症之一，它的主要表現為手會不自主地發抖、明顯的頭暈、明顯的飢餓感、盜汗；還可能會出現手腳冰涼、過度緊張、情緒暴躁、出現心慌、看東西迷糊等，情況嚴重還可能會出現昏迷或是驚厥的情況；對此還需及時吃點含糖的食物，比如小麵包、含糖飲料、糖果等。

●可能是藥物性因素：

日常生活中，有些藥物也會引起盜汗問題，比如常見的解熱鎮痛類藥物、抗抑鬱藥物、激素類藥物等等；並且對於治療青光眼和口乾的藥物也會刺激到汗腺，從而導致身體的汗液大量分泌。

結語：

日常生活中，還請及時找出引起盜汗的原因，積極治療原發性疾病，平時還請做好保暖工作；平時還請勤洗勤換衣服、保持室內的溫度以及溼度；平時還請保持規律作息、保持身體乾燥，避免熬夜；每天進行半小時以上的運動，一週堅持4-5次，這樣做能夠幫助提高身體的免疫力和抵抗力，平時還請做好勞逸集合，避免過度勞累。