“煙”，想必大家都認識吧！只要是個男生，每個人應該都抽過，有少數的女生甚至也抽過，什麼感覺？

當你被別人要求抽菸的第一口是什麼感覺，一開始你可能不喜歡，知道對身體不好，但朋友讓你抽的話，你不可能拒絕人家吧！

抽菸第一口的話，你會感覺到特別難受，過肺之後，你會瘋狂地咳嗽，有種讓人窒息的感覺，這時候你就會大口地呼吸新鮮空氣，接下來你需要讓自己平靜下來之後，在休息幾分鐘後，就會恢復到原樣！

當你抽到幾包之後，你會覺得越來越喜歡了，雖然你知道有危害，但你可能會想說不在乎了，反正就抽一根的事而已，但你可能永遠都是這一根，如果你一旦不抽了，你會感覺到頭暈、頭痛、四肢乏力、心情煩躁、動不動就生氣，這說明你已經離不開煙了，長時間的影響會變成抑鬱症或者焦慮症！但你要是堅持過了這段時間之後，你就會戒菸了！

那抽菸的危害到底有多大呢？

第一：會增加患慢性肺病和肺癌的機率，根據研究顯示，煙焦油是香菸煙霧中最主要的致癌物質之一，煙焦油中含有以多環芳烴和亞硝胺為主的致癌物和一些酚類促癌物，研究顯示菸草中含有至少43種已知致癌物，約30%的癌症死亡是由於菸草的原因抽菸的人群和不抽菸的人群，患肺癌的機率高達30％以上，雖然說有的人抽菸沒有患肺癌，但是你肯定有慢性肺病，你會無緣無故的咳嗽，尤其是晚上睡覺的時候，咳嗽會非常明顯，甚至會出現呼吸困難，直到你醒來！

第二：會增加患心血管疾病的發生以及高血壓，心臟病，冠心病的發生，菸草中的尼古丁會促進血管收縮，引起供應心臟血液的冠狀動脈收縮，從而會影響心肌組織的血液迴圈，從而誘發冠心病，高血壓等心血管疾病。

第三：會引發多種疾病，吸菸會影響眼睛的視力，導致女生的月經紊亂，還會導致面板乾燥缺水，影響消化功能的正常運動。

第四：容易引發多種癌症，吸菸容易引發口腔癌、喉癌、白血病、宮頸癌、胃癌、食管癌等。

總而言之，吸菸百害而無一利，建議儘量不要吸菸，如果是正在吸菸的人群，建議積極戒菸，對自己和他人都有好處。