如果你有駕駛恐懼症怎麼辦？很多剛上路的新手都在問，他們有駕駛恐懼症，對加速、加檔、急剎、點剎、減檔、壓線、停火的緊急處理完全驚慌。

為什麼會有駕駛恐懼症？

新手上路，不敢自己開車上路，即使在陪練的指導下也感到焦慮和緊張。因為開車怕蹭路邊的行人。其他的單車。機動車。新手在路上，經常因為緊張，手掌背部出汗，甚至小腿和大腿因為過度緊張和疼痛，眼睛盯著前面，肩膀僵硬。

一般來說，駕駛恐懼症有兩個來源：一是遇到交通事故，產生負面記憶，然後在駕駛時被控制，不敢駕駛。另一種是在駕駛過程中對自己沒有信心，害怕遇到別人，這主要是新手在路上的現象。結果，駕駛顫抖，無法發揮自己的駕駛技術。

新手有駕駛恐懼症怎麼辦？

1。新手練車的時候，如果有老司機陪著，會覺得踏實很多，可以放手練車，所以要想打敗內心的

恐懼，就應該找個老手陪練。

2。練車的時候，首先要保證精力充沛，這樣才能練好車，心裡更有底。如果晚上睡不好或者累了，再練車效果不好。

3。如果技術真的不熟練，那麼新手在路上需要培養耐心，減速很重要，十次車禍九次快，培養耐心，給慢車。

4。新手上路時要鍛鍊勇氣，勇於開車上路，面對困難，才能真正鍛鍊性格，克服駕駛恐懼症，熟練駕駛。