一個痔齡兩年的痔友告訴你 長了肉球一定一定不要放任不管，那樣的話它只會越來越嚴重。我剛開始長肉求的時候覺得沒啥大問題，就不管不顧的，沒太在意。後來越來越嚴重，不停的復發，反反覆覆的。經歷了太多的踩雷和坑，現在終於找到了正確的方法，擺脫了痔瘡。下面就來給大家分享一下我是如何一步一步解決掉這個麻煩的！

首先調整自己的飲食習慣：

平時多吃水果蔬菜，尤其是高纖維食物，可以緩解便秘，痔瘡期間尤其不要吃辛辣刺激的食物，拉粑粑的時候會很痛然後就是便後清洗屁股，因為上完廁所細菌比較多，衛生紙擦不乾淨，可以找盆子用溫水沖洗下屁股

再就是抹藥：

我用的是——厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 膠，剛開始得時候也就是想著試試，結果用了段時間效果還挺不錯的，我是每天早晚各抹一次，堅持下來上廁所就沒那麼疼了，過了有一個多月，上廁所摸了摸菊花，肉球摸不到了，對我還挺有用的。

痔瘡初期的患者也可以使用紅黴素軟膏。對於肉球具有一定的消腫效果，而且可以緩解痔瘡患者的便血癥狀。可以配合凝膠一起來輔助去痔！

最後，就是減少久坐：

現在上班人和我一樣一坐就是一整天，最好就是每隔一會兒起來走動一下，有必要的話可以給自己備個痔瘡坐墊，因為痔瘡墊中間是空的，可以把pp漏出來，就不會一直壓著，能夠少受一些苦，對於輔助去痔也是很有效果的！

好了，我的治癒方法基本就是這些了，還有就是注意日常生活習慣，痔瘡並不是一朝一夕就能好起來的，一定要靠自己堅持才行。如果有痔瘡肉球了就及時抹藥，調整好心態，堅持下去就能解決了！找對了方法就要堅持下去哦，現在我已經有好幾年沒有再復發了，希望大家都不再有痔瘡的煩惱！