作者：相信

大概三個月前我在家無聊地刷著抖音，偶然地刷到一條關於“上帝視角”的短影片，具體內容已經不記得了，大致意思是假如你像上帝一樣擁有“上帝視角”可以看到未來的發展，與其以後再開始，不如現在就開始往該方向去行動。打個比方，假如你認為內容電商是未來，就要從現在就開始做內容電商，你將有最大的可能趕上內容電商這個風口，而不是等到內容電商成熟了再去做。

丟掉手中的煙

回到戒菸這件事，我一直都知道抽菸不好，不僅危害健康，還浪費錢財。很可能5年後我開始戒菸，也可能是10年後，甚至可能20年後。刷完影片後我靜下來想了想，我知道我肯定在未來的某一天開始戒菸，與其以後再來行動，不如現在就停止吸菸，戒除煙癮，這樣我更容易取得成功。在戒菸這件事，我感覺自己擁有了“上帝視角”，於是能夠滿懷信心開始踏上戒菸之路。

生命剩餘值

戒菸是穩賺不賠的投資。戒除煙癮要是成功就會收穫很多，比如自己和家人的健康，節省一筆不小的費用，節約時間等，這裡不一一列舉，感興趣的朋友可以回看我之前寫的

戒菸到底有多爽

。哪怕戒菸失敗了，也不損失什麼，而是取得了一定經驗，離下次成功更近了。就像我之前的幾次戒菸失敗，雖然沒有取得最終勝利，但至少在那段時間我少抽了很多煙，給了身體一次休養生息的機會，也節省了一些買香菸的費用。更為重要的是，你知道了什麼情況下香菸會誘惑你，你又該採取什麼態度和方法抵制誘惑。戒菸是對身體的投資，就算戒菸失敗，打不了就是恢復到吸菸的狀態而已。

運動使你健康

不要讓“戒菸就該一次成功”的絕對思想束縛你。戒菸一定要一次成功是一種執念，當然了，要是戒菸能一次成功，是最好不過了。但是開始戒菸前，不要思前想後，擔心失敗，遲遲不敢採取行動，不敢向萬惡的煙癮亮劍。有報告顯示，一個戒菸成功的人，一般要經歷5-7次才能取得徹底勝利。一個人如果抱著必須一次成功的想法，一旦被“就一根”誘惑，很可能會自暴自棄，那麼失敗的結局也就註定了。不必過於強求戒菸要一次成功，有屢戰屢敗，屢敗屢戰直至成成功的精神就好。

屢戰屢敗，屢敗屢戰

停止吸菸是穩賺不賠的投資，為了自己，為了家人，為了孩子，請再嘗試一次，即使沒有完全戒掉煙癮，你也離成功更進一步了。

倡導戒菸，但不力勸，歡迎留言或私信說說你們對戒菸的看法。