哈登是現役得分爆炸力最強的球員之一，他的40+次數、45+次數、50+次數、55+次數、60+次數均排在現役球員之首，還有單賽季場均36。1的瘋狂得分表演。他屢屢能得高分得益於他擁有豐富的進攻手段，後撤步三分是他的招牌，但我們今天要說的是他最容易被忽略的運球突破能力。

哈登的運球並沒有歐文那麼華麗，他的速度也沒有威少那麼快，往往就是連續胯下運球然後找突破機會，他的運球看起來很簡單，但是這平平無奇的招式卻能很容易過掉防守人，這是怎麼回事呢？

正所謂大道至簡，哈登的運球看起來並不華麗，但是卻有許多小細節，這些小細節讓他用最單間的連續胯下過掉了許多防守人。哈登的後撤步三分非常準，所以大部分防守人都會稍微靠前防守，NBA大部分球員都擁有一雙長臂，為了防止被防守人搶斷，利用大腿做一部分遮擋護球，選擇胯下運球是最好的方式。

哈登雖然慢慢悠悠的，但是他的胯下運球並不慢，他會大力運球，重心非常低，並且身體跟著上下左右晃動，迷惑性十足，同時觀察防守球員的站位情況。他會持續運球一小段時間，這並不是在浪費時間，而是讓防守球員緊繃的防守神經稍微鬆懈一些，這個時候是哈登選擇突破的時候。

哈登突破時有一些細節值得學習，他會瞄一眼籃筐，像是要投籃，在防守人稍微上前的間隙，他會大力將球從內側往外側運，然後用外側手將球往前運，同時用護球手扒開對方想要掏球的手。此時動作慢一點的防守球員已經被他甩開半個身位了，哈登可以加速衝到籃下上籃，也可以在對方內線補防時選擇拋投，或者是給隊友送出空中接力。

如果遇到防守動作特別快的防守人，哈登會在加速之後做一個急停加上背後運球，利用自己的肩膀的力量合理的將對方往前推，這時候他已經獲得了很好的投籃空間，本賽季到籃網之後他有一些這樣的中距離出手機會，火箭時期球隊幾乎不投中距離他這招很少見。

如果遇到防守人重點防守他胯下運球的一側的話，這時候他再利用上面的方式就很難奏效了，因為上面的突破方式第一步特別重要，被防守人重點防守的話很難突破成功，但是這也難不倒哈登，他會加一個體前變向晃開防守人，然後再加速突破。

比如哈登用左腿做連續胯下的動作，如果防守人沒有重點盯防他的左側，他接下來會按照上述提到的方式往左側突破。如果防守人緊盯左側不放的話，哈登會往前做一個刺探步，然後加一個體前變向讓防守人的重心往左偏移，然後哈登將球從左邊快速拉回，然後從右邊持球快速突破。

這裡要注意兩個細節，一是做體前變向時，假裝突破的那隻腳要往前做一個刺探步，給出直線突破的威脅，讓防守人以為真的要往這邊突破，這樣才能讓防守人的重心往這邊移動，才能很好的獲得突破空間。

另一個細節是在變相過程中，後腳要向前邁一小步，這一小步非常重要。剛剛另一隻腳在向前做刺探步的時候讓我們的步子變大了，導致另一隻腳在突破時很難蹬地發力，速度慢下來就會被防守人跟上，所以在做體前變向時另一隻腳要往前一小步，然後蹬地發力加速往前衝甩開防守人。

總結一下，哈登用那隻腳做胯下運球動作，大機率會以這隻腳作為突破的第一步，他雖然是左手將，但是左右兩邊都能以這種方式突破。而當對方重點照顧他的胯下運球這一側時，他會銜接一個體前變向晃開對方完成突破。

這只是哈登比較常用的突破招式，其實他還有許多隨機應變的突破方式，加上他的後撤三分，讓防守人既防突又防投，防守他非常困難。另外哈登拋投的命中率越來越高，他的拋投已經給對手形成了巨大的威脅，他近兩年又開發出了拋傳這項技能，看似是拋投，其實是將球拋給隊友空中接力，對手分不清他到底是自己得分還是助攻對手得分，防守他就是噩夢。

哈登前幾年一直造犯規讓許多人很反感，這幾年他已經改掉了這個以犯規為目的的壞習慣，變成一個技能豐富的超級得分手。如果你想提高自己的得分能力，那真的應該多觀看他的突破影片學習了，裡面有許多不起眼的小細節卻能給我們帶來巨大的改變。