近期，全紅嬋出現在了跳水隊賽場的觀眾臺，她在一旁為自己的隊友加油並未參與其中。據瞭解，這是跳水隊內部進行的一次測試賽，而全紅嬋之所以出現在觀眾席，是因為全紅嬋傷病的原因，不過就算自己身體不舒服，全紅嬋仍舊來到了觀眾席，為自己的隊友打氣，獲得這一次十米跳臺冠軍的是陳芋汐。

值得一提的是，在比賽現場眾人還看到了陳若琳的影子，作為全紅嬋的新教練，陳若琳現在走到哪都會成為焦點。當然，這也不只是因為她是全紅嬋的最新教練，還有就是她在運動員期間獲得了超多的冠軍，本身人氣就非常高，29歲的陳若琳在退役之後別選擇從事國家隊教練的職業，這一舉動也是感動了周繼紅。

陳若琳能夠在退役之後再度奉獻於跳水事業，自然是心中有仍然保留著那份責任，而作為領隊的周繼紅看著陳若琳如此的抱負，自然是鼎力支援的。有奧運冠軍的指導，這對於運動員們來說百利而無以害目前的他們正準備著巴黎奧運週期，而陳若琳指導全紅嬋，必然能夠大幅度提升全紅嬋的實力。

全紅嬋本身天賦就極高，加之陳若琳在運動員期間的時候就是十米跳臺的王者，拿到過足足五枚金牌，由她指導全紅嬋再合適不過了。一代王者指導一代王者，乃是一段佳話。

而在指導全紅嬋之後，陳若琳首先就是對全紅嬋的身材進行了控制，畢竟想要延續全紅嬋的巔峰，那就必須從體重抓起，要抓住體重，就必須要為其規劃出一套自律的飲食習慣，讓其體型能夠一直保持完美狀態。

陳若琳便是如此，她憑藉著自律的飲食習慣，便將巔峰延續到了24歲，從2008年的奧運會一直到2016年的里約奧運會。而如今全紅嬋正值發育期，這個時候正需要陳若琳這樣經歷過的人來指導，因為她可以給全紅嬋帶來最好的方案。

但陳若琳也不可能只教導全紅嬋一個人，儘管全紅嬋現在是頂流，陳若琳在採訪時便表示：只要是她隊伍中的人，不管是誰都會傾囊相助，一定會幫助她們進一步提升。

如若每一位優秀的運動員在退役之後都能夠從事教練崗位，那麼跳水這項運動勢必會更快的崛起，但一切並不能如願，大多數跳水運動員在退役之後都會選擇悠閒的生活，而能夠留下來任教的卻只有幾位而已。