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養肝“冠軍”發現了,不是胡蘿蔔,平時常吃點,肝或會慢慢變好

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三、多喝水,還可多喝養肝茶對於肝臟不太好的人來說可以多喝水,因為水是人體日常活動所必不可少的物質,水可以輔助肝臟排毒,加快血液流動,增強新陳代謝與能量吸收速率,而某些草本植物用水沖泡飲用可以保養身體,比如菊花、決明子、桂花、牛蒡根等,長期飲...

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入夏喝茶,健康一整年,建議:常喝5款茶,滋味醇正、氣味幽香

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如今市面上出售的決明子品質參差不齊,若你不會挑選可以嚐嚐大家都在喝的海膳坊決明子茶,成品的每一粒決明子都是個頭勻齊,色澤飽滿的,沖泡時取適量決明子加入熱水,內質所含的大黃酚、決明素以及大黃素等成分會與茶湯融為一體,每當你吃不下飯的時候,沖泡...

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