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中醫認為：“肝主疏洩”，肝負責疏通我們全身的水液迴圈，膽肝氣鬱滯推動不了，就會出現以上尿不出的症狀，這個時候我們可以參考柴胡舒肝丸來疏肝，解鬱，行氣...

脾虛不能吃什麼呢山楂山楂能開胃消食，但是有損脾胃，一般脾胃弱的人需少吃，不然會有反作用，胸腹酸刺漲悶...

你觀察一下自己的呼吸，如果你呼吸總是很淺，氣只能到胸口這裡，那就可能是腎氣不足了，因為我們說腎主納氣，正常人他一口氣是能吸到小腹，這叫氣沉丹田，說明腎氣很足，並且腎虛的人還會出現耳鳴、脫髮、腰膝痠軟、尿頻等等症狀，那這時可以參考一個金匱腎氣...

可以說參苓白朮散的整組方劑調和起來是非常奇妙的，透過健脾、祛溼、和胃三個步驟來夯實脾胃，“一補一瀉，一升一降”，讓清氣上升，濁氣下降，把多餘的水溼化掉，從根本上解決溼氣和脾虛的問題...

這2味中藥，剛好能鼓舞生髮肝氣，又能醒脾，剛好能幫助脾胃代謝痰溼，推動開導被壅滯的氣機，改善脾虛肝火旺所帶來的一系列症狀...

但是它並不適合所有脾虛溼氣重的人使用，因為我們說溼性粘膩，通常都不是單獨出現的，而是成雙結對的出現，比如說脾虛產生的溼氣鬱結生熱，產生溼熱，或者堆積成痰，也就是痰溼，或者說是脾虛日久，傷及脾陽導致的脾胃虛寒，都是不能使用參苓白朮丸的...

6，脾虛生寒溼，這多是因為脾陽虛時間長所導致的，會出現腹脹腹痛，食慾不振，嘴裡粘膩，總打嗝，噁心想吐，頭暈，怕冷，四肢發涼，肢體易水中，女性白帶量增多，以及舌胖大，苔白滑或膩等情況，可參考附子理中丸...

而產生出來的水溼都喜歡往肺裡面跑，所以我們在呼吸或者是咳嗽的時候就會感覺喉嚨裡面有痰，肺呢還會透過鼻腔排洩出去一部分痰，也就是 我們常說得流鼻涕...

★而木香順氣丸、柴胡疏肝丸、越鞠丸適合肝鬱時間越來越久，出現了瘀堵且瘀堵越來越嚴重的狀況...

青啤，陳皮，半夏，木香，厚朴，枳殼，柴胡等是用來舒肝和胃的，主要解決肝胃之氣不通順的問題，能有效地治療胃脹，噯氣...

而女性也會因為溼氣重影響身體氣血的症狀運轉，導致痛經、經量少、月經不規律、白帶異常、異味等婦科疾病...

第三個，寒凝血瘀腿怕冷，中醫上講血為氣之母，血流到哪兒，衛氣跟著輸布到哪兒，血液流不到的地方，氣的輸布也隨之欠缺，淤血阻滯於內，這時如果再被一些寒邪給侵襲，就會導致血液的執行凝滯，經絡淤堵，這時衛氣無法輸佈下肢，陽氣無法溫煦下肢，從而就會出...

如果脾虛了呢，它的運化功能就會受到影響，無法運化水溼呢，就可能聚集生痰，所以呢，如過你只知道用化痰藥，卻不會健脾胃，那痰溼就會跟野草一樣“野草除不盡，春風吹又生”，和醫生今天教你用好的中成藥呢，就是平胃散，它具有健脾祛溼，益氣健胃的作用，以...

膏方里面有我老師自擬的經驗方——扶正清癭方，裡面由黃芪 、黨參、白朮、茯苓、靈芝、淫羊藿、柴胡、黃芩、玄參、浙貝母、夏枯草等藥物組成，清癭就是消結節，扶正就是挽救受損的甲狀腺細胞，培補身體的正氣，恢復正常的免疫功能，為了加強腎氣，又加上了覆...

其實，該方子中的“黨參，白朮，茯苓，山藥”健脾益氣，薏苡仁健脾利溼，枳殼，陳皮，木香消氣...

若是肝氣鬱結，我們放任不管，就很容易克土，也就是我們常說的肝氣犯胃，導致肝鬱脾虛，脾氣一虛，無法運化水溼，就會溼氣內生...

舌頭中間和舌根部舌苔厚：中下焦有積食的表現調理方法：解肝鬱，補脾胃、化積食調理：加味逍遙丸+加味保和湯三、這是一個脾虛肝鬱、痰氣鬱結的舌像：點開找我諮詢舌胖，苔白膩：這是脾虛痰溼，痰溼上升到頭部會感覺頭暈暈乎乎，頭沉如裹，容易健忘，痰濁矇蔽...

這位患者目前除了腎虛，還伴有脾虛的情況，腎虛導致功能下降，而脾虛導致溼熱下注，出現潮溼，拉肚子的情況，同時也因為脾虛導致補腎效果一直不好，對於這種情況，調理先以健脾祛溼熱開始，脾胃的運化功能好了，對藥效的吸收增加，自然補腎也能起到事半功倍的...

溼氣很重，還經常吃一些肥甘厚味產生的內容和溼氣的結合，或者經常喝酒產生了溼熱，這類人呢，非常容易有胃炎，日常呢還會出現腹部的痞滿，噯氣反酸，小便發黃，大便粘膩不爽，肢體也是困中的，面板也容易出油，容易長痘痘，那麼這類人群呢，舌質是紅的，舌苔...

身體好不好，脾胃說了算脾和胃雖然是兩個獨立的器官，但它們之間的關係卻極為親密...