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蓮藕學會這樣做,我家一週吃5次酸甜開胃做法簡單,上桌就光碟

蓮藕學會這樣做,我家一週吃5次酸甜開胃做法簡單,上桌就光碟

女性和孩子多吃連藕,是非常不錯的滋養上品,藕中維他命十分高,可能促進人體排洩,防止嚴重便秘,防止面板不光滑,江南地區靖士陳建歲的詩《詠荷》,“泥土都還沒沾染泥土,所以誰都不知道白色的莖被埋沒了,它生意盎然、澄澈,不待風來香滿塘,”連藕經常降...

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豆腐富含營養成分,魚香豆腐夾家常豆腐有利於增強食補功效

鍋中留有底油,烹入豆瓣醬小火煸炒出香味,將黑木耳、胡蘿蔔改到以後入鍋翻炒,接著放入蔥薑蒜片炒香,最後將炸好的豆腐塊入鍋烹入料酒和醬油均勻翻炒,調入適量食鹽加入清水大火燒開,乾燒三分鐘將青紅椒入鍋均勻翻炒,便可以調入水澱粉勾芡收汁,出鍋裝盤以...

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多給孩子吃魚,記住醬汁比例,用來燒魚開胃,魚肉不腥還很鮮美

多給孩子吃魚,記住醬汁比例,用來燒魚開胃,魚肉不腥還很鮮美

多給孩子吃魚,記住醬汁比例,用來燒魚開胃,魚肉不腥還很鮮美從小我家裡就很喜歡做魚的菜餚,幾乎每天都會買魚,如果新鮮活魚,我爸媽都會做清蒸魚,如果買了海魚,我爸媽就會紅燒魚或者香煎魚,有時候非常簡單地在魚表面抹上鹽,瀝乾水分,把魚煎得兩面金黃...

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