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飲茶2019年的一份調查，對50萬名年齡在30-79歲之間的志願者們進行了大約10年的長時間隨訪，結果顯示，如果一個人每天攝入的茶葉總量超過4g，那麼癌症的發病風險將增加26%，肺癌足以為嚴重，會增加62%，胃癌的發病率則會增加46%...

測試結果顯示：奶茶樣品放置4小時，其中3款沒有測出大腸菌群，其他樣品均存在或多或少的細菌汙染情況，屬於正常現象，不影響飲用，但消費者需要注意飲用時間...

總的來說，研究人員發現，與安慰劑相比，補充咖啡因可以讓運動員的成績平均快0...

寶寶還是不要過早喝飲料為宜，即使寶寶一定要喝，那麼一次飲用也不要太多，一般不超過250毫升，要慢慢喝，暴飲會導致消化不良，引起寶寶腹瀉偶爾給寶寶喝飲料是可以的，但不要因為好喝、愛喝就讓寶寶養成喝飲料的習慣，因為市面上我們所見到的飲料，基本上...

最初兩天可能感到有點不適，但一星期過後，你便會感到精神舒暢，這時你就應該考慮以後避免進食含咖啡因的食物了...

從成分上說，奶茶顧名思義應該是“奶”和“茶”的結合體，不過市面上的奶茶，無論是奶茶店製作的奶茶，還是超市飲料貨架上出售的瓶裝奶茶，配料表裡除了有奶和茶，還會有白砂糖、稀奶油、煉乳、植脂末（氫化植物油）、食用香精等一些成分...

給孩子挑飲料的時候，記住下面幾點，輕鬆收穫健康：▷ 牛奶、酸奶，營養豐富，推薦...

有不少人可能會覺得光喝水很沒味道，這種情況下你不該去選擇有熱量的飲料，你可以試著養成喝茶的習慣，另外像我會覺得雖然一些補劑可能沒什麼用處，但如果好喝的話，拿來當飲料會是不錯的選擇，而像是檸檬，還有我最近嘗試過的百香果，也是很好的拿來泡水喝的...

高血壓是一種十分常見的老人病，由於血管的通透性較差所致，會導致血管的承受壓力增加，需要透過藥物的服用來避免疾病的惡化，對血壓進行調整，在飲食上也要多加註意，選擇合適的食物來進行食用，否則會造成血壓的增高，並且在飲品上，最好選擇白開水進行飲用...

3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，會使月經期的女性朋友神經緊繃造成緊張情緒，可能促成月經期間的不適...

14款奶茶的咖啡因含量檢測結果表※本次奶茶咖啡因評測活動僅對樣品負責，結果僅供參考一杯星巴克中杯美式咖啡含咖啡因150mg，一罐紅牛含咖啡因50mg...

0卡0糖的碳酸飲料不推薦——其他含糖的任何植物蛋白飲料、咖啡飲料、茶飲料、碳酸飲料、含乳飲料和各種果蔬汁新增糖——越少越好，最好不要超過25g新增糖的危害大家都很清楚了，介於很多飲料都會新增糖，控糖往往成了挑選飲料的一個標準，一般新增較多糖...

經常喝奶茶會引起肥胖已經成為不爭的事實，一杯不加額外糖的奶茶，大約是500千卡的熱量，而人一天所需要的總熱量才是1500~2000，想想小小一杯奶茶已經佔據了三分之一左右的熱量，常喝不胖是不可能的...

看來，“喝咖啡上頭”真不是句玩笑話~研究過程研究結果顯示：長期攝入咖啡因會從表觀基因組（A）、代謝組（B）、蛋白質組（C）三方面改變小鼠海馬，實現“一馬三改”...

在可樂開瓶後，會讓空氣進入其中，而空氣中的細菌會在可樂中繁殖，加上可樂中含有大量的糖分，為細菌的生長創造了有利的條件，會加速了細菌的繁殖，因此，在常溫下開啟3天的可樂一般就腐敗變質，此時食用，可能會出現腸胃不適的情況，所以平時開封的可樂最好...

不過這種影響在戒掉咖啡因後可以消失，研究人員證明，停止喝咖啡10天，即使身體承受痛苦的戒斷反應，大腦灰質的體積也會逐漸恢復...

而咖啡因含量減少，綠原酸含量增多的“牛奶咖啡”，自然是老年人更好的選擇...

奇亞籽奇亞籽的種籽在浸泡之後會析出很多膠質，從而抑制其中能量的釋放，併產生超強的飽腹感，起到減少食慾的目的，而且一次用幾克奇亞籽泡水，總共熱量也就幾十大卡，完全不用擔心會長胖，還能減少其他食物的攝入，起到減肥瘦身的效果...

推薦你在上午9:30到11:30之間喝咖啡18網友評論：知道了，我以後每小時喝一杯咖啡...

在這項針對女性的大型前瞻性研究中，發生痛風的風險隨著咖啡攝入量的增加而降低...