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一曲相思情意濃，拈花惹草笑春風，冰心可鑑千秋月，不染紅塵萬事空...

除了這個動作之外，側壓腿也是不錯的做法，此時依然抬起一條腿放在飄窗上，腿要側著放，隨後身體側壓著，伸出手去拉腳，身姿不能彎曲，這樣做可以比較好的大腿內側，對於該部位的腎經，有提拉的作用，與此同時，肝膽也會得到刺激，促使溼氣、濁氣排出更加徹底...

至於床底、冼手間等處，雖然濁氣較重，但不是坐臥停留之處，對人沒什麼影響，不需要用葫蘆化解，若是擺放了，反而讓它吸納滿滿的濁氣，於家室不利...

經常艾灸以上穴位可以有效排濁水，不過當我們濁水排出後會出現“水泡”...

肚子為什麼會硬...

清肝膽“垃圾”可以這樣做早敲膽經身體好，晚推肝經睡眠好...

其實可以透過揉筋來疏通肝氣...

還有的人肚子軟軟的，按壓哪裡都不痛，但是仍然會覺得腹中悶脹不舒，這通常是中氣不足、氣血過少造成的，必須先補足中氣，用艾條灸肚臍、氣海、關元穴效果很好...

肚子為什麼會硬...