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肥胖的人不僅會增加患高血壓、糖尿病和高血脂的風險，而且肥胖的人由於其體內的脂肪含量比較多，身體各個器官的代謝負擔會更大，這也就導致肥胖的人更容易引起血管動脈粥樣硬化，增加患上心血管疾病的機率...

2歲以內是預防兒童超重肥胖的關鍵時期，養育不當就會影響到兒童期肥胖...

2歲以內是預防兒童超重肥胖的關鍵時期，養育不當就會影響到兒童期肥胖...

今天在這裡要提醒大家一點南瓜雖然富含高營養價值，但是對於減肥期的女性朋友來講，不建議經常吃南瓜，這主要是因為南瓜當中所富含的澱粉含量較高，糖分與澱粉食物身體以後會轉化為葡萄糖，從而形成脂肪在體內堆積...

3、行為方式干預在進行飲食調節和運動鍛鍊的過程中，患者往往很難按既定的計劃堅持下去，這時需透過行為方式干預，增加治療依從性，方式包括自我管理、目標設定、教育和解決問題的策略、心理評估、諮詢和治療，認知調整等...

減肥‬餐‬的‬萬能‬公式‬優質碳水＋優質蛋白＋高纖蔬菜＋維礦水果＋優質脂肪‬=好身材‬［捂臉］優質‬碳水‬紅薯 土豆 甜玉米 全麥麵包 燕麥片 花豆 紅豆 鷹嘴豆 芋頭優質‬蛋白質黑魚 甜蝦 基圍蝦 花蛤蟶子 鴨胸脯 雞胸肉 牛裡脊 大豆 ...

今天先為大家介紹脾虛溼阻型肥胖，這種型別的肥胖者，最為多見，就是現在常說的痰溼體質，一般表現為形體肥胖，平時肢體沉重，嗜睡倦怠乏力，稍微一活動就出汗，尤其是頭部容易出汗，面板狀態差，毛孔粗大，或者容易患有溼疹，下肢輕度浮腫，大便溏薄，舌體胖...

其實在臨床看來，判斷一個人的體重是否在正常範圍內，可以透過多種方式來進行計算，臨床常用到的計算方式有以下幾種：1、BMI指數它原來的設定，其實就是一個用於公眾健康研究的統計工具，當我們需要知道肥胖是否為一個疾病出現的致病原因時，大家就可以將...

本期節目精彩紛呈女主持人事業上升期發現懷孕家庭事業難抉擇來自天津的戈婷婷是一位主持人，就在她的事業如日中天的時候她發現自己懷孕了，這給她的生活造成了很大的困擾，到底是要事業還是要寶寶成為了當下的難題...

因為怎麼吃都不胖和多方面因素有關，不排除是某些健康問題引起，因此存在這種現象的人應該瞭解原因，透過合理的方式進行調節，這樣才能維持體重的合理...

糖吉醫療成立於2016年，聚焦於代謝性疾病方向，先後成功研發了多款治療肥胖症、2型糖尿病、非酒精性脂肪性肝病等代謝性疾病的創新型醫療器械...

2、睡覺時穿的太厚有很多人喜歡穿著衣服睡覺，非常不舒服，反而會影響睡眠質量，不利於面板正常呼吸，減慢血液迴圈，不能更好地散發出體內熱量，從而導致身體肥胖...

因為行事衝動不顧後果，所以這種人最怕逛大賣場，最怕看美食節目，因為你明明晚餐吃得很飽，但是一看到美食節目就可能會趕緊打電話叫外賣...

因為行事衝動不顧後果，所以這種人最怕逛大賣場，最怕看美食節目，因為你明明晚餐吃得很飽，但是一看到美食節目就可能會趕緊打電話叫外賣...

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若機體在不吃主食後，沒有了它們中的主力供能物質（碳水化合物），把負擔轉給脂肪、蛋白質後，還可能因為脂肪產生較多酮酸，甚至變成尿素，進而還會增加其他臟器、如腎臟、肝臟負擔，更不利於減肥...

糖尿病相信大家也都知道，肥胖是增加患糖尿病風險的重要因素，很多人平時不注意控制飲食，想吃什麼都不忌口，導致體重增加，超出標準體重...

由於心血管疾病危險因素與乳腺癌的風險因素重合，那麼控制、減少這些危險因素，就會對心血管和乳腺同時有保護作用，可謂一箭雙鵰...

3、注意運動：吸菸者在戒菸後，精力會漸漸充沛起來，應該利用這一戒菸好處並養成每天運動的好習慣，運動不僅能夠維持體重的正常，還能夠提高身體的健康指數...

大約95%的鹽都要透過腎臟進行代謝，經常保持高鹽飲食的習慣就會給腎臟的代謝帶來很大的負擔，慢慢的就會使腎臟的功能受到損傷，尿毒症也就在不遠處向你招手...