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燉銀耳時,別直接下鍋,做對3件事,迅速出膠,又稠又好吃

燉銀耳時,別直接下鍋,做對3件事,迅速出膠,又稠又好吃

銀耳含有多種營養素及膠質成分,因此被大家稱為“菌中之冠”的美譽,銀耳的膠質富有豐富的營養,它具有補脾開胃、滋陰潤肺的效果,而且長期食用可以美容潤膚,是天然的美容保養品,我們一般都是以燉成銀耳湯食用,但是銀耳雖好如果沒有方法的話銀耳也會煮不出...

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