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在空腹狀態下喝酒，對酒精的分解速度會加快，酒精中活躍因子會促進肝臟吸取毒素，造成肝臟酸鹼環境發生細微變化，毒素在肝臟附近沉積，危害肝細胞的正常發展，最終導致肝病上身...

它就是西蘭花，西蘭花又被稱為窮人的醫生，營養價值均衡且豐富，是家常菜中最好的選擇之一，今天給大家帶來的也是一道非常簡單的美味西蘭花炒肉，做法特別簡單，大家一起來看一下，我是怎麼做的吧...

但許多科學家認為其中黃酮類化合物起著重要作用，為了證明黃酮類化合物的作用，科學家進行了一項研究，這項研究涉及超過50，000名參與者，時間跨度23年，最終得出結論——食用富含類黃酮的食物可以避免疾病並延長壽命...

▲可可粉多用於衝調牛奶、麥片等飲品（圖片來源：123RF）警惕這些有害健康的“巧克力”成分我們前面說到了可可脂，這是可可豆製成可可液塊後，從中提取出的天然植物油脂...

這項研究在美國心臟協會科學年會上發表，發現每天攝入少量類黃酮，在漿果、茶、巧克力、葡萄酒和許多其他水果和植物中發現的化合物，可以降低患心臟病的風險...

而吃巧克力或許是一個很好的選項...

但老年痴呆和普通的記憶力衰退是不一樣的，老年痴呆屬於一種疾病，而人們的記性變差則是正常情況...

醫生：跑步“1習慣”無疑自殘陳華年紀輕輕的，怎麼會被檢查出肝癌呢...

由於類黃酮並不是單一成分，而是包含多種物質，隨後，研究者進一步調查了類黃酮類中的一些具體成分，如黃酮醇、黃酮、黃烷酮、黃烷-3-醇黃酮醇、花青素、聚合類黃酮和原花青素等與認知下降風險之間的關係...

抗氧化——類黃酮類黃酮廣泛存在自然界的某些植物和漿果中，種類多樣，大多數具有很好的生物活性...