首頁/ 標簽/ 關元

每天揉腹,好處多多

每天揉腹,好處多多

)相信很多朋友都知道睡前難以入眠可以透過揉腹來緩解,但是揉腹的好處可不止這一個,今天我就教大家一個揉腹的動作,既能調節脾胃,又可以疏通肝膽,還能通帶脈,並且可以緩解睡眠障礙...

Read more

痛經,中醫外治療法

用法:痛經時患者俯臥,取雙下肢承山穴常規消毒後,用1.5~2寸30號毫針呈45°由內向上斜刺,進針1~1.5寸,並快速提插捻轉,使區域性產生麻脹感,行針1~2min後留針15~30min,並每隔5min提插捻轉1次,以加強針感...

Read more