)相信很多朋友都知道睡前難以入眠可以透過揉腹來緩解,但是揉腹的好處可不止這一個,今天我就教大家一個揉腹的動作,既能調節脾胃,又可以疏通肝膽,還能通帶脈,並且可以緩解睡眠障礙...
Read more盆腔炎、子宮肌瘤等……婦科病,都艾灸這些黃金三角地帶!
今天我們就來了解下,女性婦科調養的臍下神奇“金三角”:關元穴、子宮穴、歸來穴——不僅是所有婦科問題(盆腔炎、盆腔積液、子宮肌瘤、腺肌症、痛經閉經)....必灸穴位,培補元氣也離不開它...
Read more艾灸關元的秘密,你真的懂嗎?
在三十以後,“三年一灸臍下三百壯”,除去一些關元穴這個人生命要穴中的太陽寒水的氣息,可以延緩人的衰老,具有養生保健的功效...
Read more良亦告訴你哪些穴位適合用於按摩養生!
急性胃腸炎患者也可揉天樞穴位(位於肚臍2英寸),大洞(位於臍下2英寸)配合治療...
Read more艾灸關元的功效和作用,艾灸關元的最佳時間
01艾灸關元的功效和作用艾灸關元的功效艾灸關元穴能“令人長生不老”,當然有養生保健的功效啦...
Read more痛經,中醫外治療法
用法:痛經時患者俯臥,取雙下肢承山穴常規消毒後,用1.5~2寸30號毫針呈45°由內向上斜刺,進針1~1.5寸,並快速提插捻轉,使區域性產生麻脹感,行針1~2min後留針15~30min,並每隔5min提插捻轉1次,以加強針感...
Read more呵護子宮健康,中醫分享穴位按摩,輕鬆見效
按摩小腹部位就可以有效保證氣血的通暢,而且還可以促進血液的迴圈,能夠給子宮帶來保暖的效果,促進正常收縮,能夠有效排出一些廢舊物質...
Read more妻子沒事幫丈夫按“陽氣窩”,持之以恆,或會讓陽氣大增
其實關元穴是人體的穴位,其位於臍下三寸處,具體的取法就是在臍中下3寸腹中線妻子沒事的時候可以幫自己的丈夫多按幾下,可以讓丈夫的陽氣大增...
Read more腹部有個“元氣閘”,1穴頂5穴,還調74種病症!
只有氣血流動,經脈暢通了,才不會痛經~女性朋友們,還可以以順時針的方向揉腹刺激關元20分鐘~當然,用艾灸的效果更好~隔日灸1次,艾灸15-20分鐘,連續灸10次,感覺熱氣一點點進去,雙腳也熱了,痛也就去掉了~溫和刺激關元可調軀幹、四肢的病症...
Read more人體10大穴位能治病,按揉關元穴緩解脫髮!
最後,專家提醒,平常按揉穴位可以治療和緩解疾病,有養生保健的作用,但並不意味著包治百病...
Read more中醫長壽的秘密!在於艾灸關元穴大補元氣正值秋季一定要這樣灸!
中醫專家建議,秋季養生一方面要注意在飲食上及時調理膳食,宜祛暑滋陰,同時調整起居時間、合理應對早晚溫差,還要預防高溫傷害,並加強保養,秋天需要特別注意肝、肺、腎的養護...
Read more針刺治小兒遺尿
沈中秋針對此病積極探索,不斷實踐,在臨床中隨證選取兩組穴位並予以針刺:第一組選百會、關元、四神聰(雙側)兩穴...
Read more【每日一穴】男人有個“強陽穴”,女人有個“不老穴”,價值萬金,很多人都不知道!
男人的強陽穴,關元穴男性在身體機能進入衰退階段之前,需更加註意養生保健,有經驗的中醫會很重視腹部的一個穴位,關元穴,這個穴位古人稱之為人身元陰元陽交關之處“玄之又玄,眾妙之門”...
Read more收斂陽氣、培補元氣的最佳時節!灸透這個穴!不論男人和女人一定要灸透!
培補元氣最好的辦法就是艾灸關元穴,因此,我國古代就有“春灸氣海,秋灸關元”這一說法...
Read more這個穴,大補!不論男人和女人,入秋後一定要灸透~
培補元氣最好的辦法就是艾灸關元穴,因此,我國古代就有“春灸氣海,秋灸關元”這一說法...
Read more四味“補陽”中藥,可當“零嘴”吃,守住體內陽氣
之所以選擇這個時間補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液迴圈...
Read more黃教授:我在腫瘤治療中常灸兩穴!
繼續麥粒灸一個多月後,老母親的尿失禁基本康復了,手顫、昏睡、常年便秘的問題也有好轉,可以自己吃飯,也可以下樓活動了...
Read more夏末秋初艾灸關元穴大補元氣,你適合灸嗎?
這則故事簡單說起來,就是南宋年間,一個叫王超的強盜,每年夏秋之交,就長時間灸關元穴,功效非凡——不畏寒暑,小肚子也總是暖暖的,而且年紀很大的時候,效能力還很強...
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