發出這樣感嘆的人不在少數,大部分人都不懂得如何科學休息,反而讓自己的休息日活生生的變成了”生活加班日”...
Read more“週末躺了兩天,但更累了”做不到這6點都是無效休息
對於這樣的人來說,社交休息不一定要和人,動物是人類的好朋友,養一隻可愛的寵物和它說說話,也是一種社交放鬆哦~參與能讓你感到愛和支援的聚會給沒有機會見面的好朋友打個電話把自己的心事告訴一隻小動物6)精神休息(spiritual rest)我們...
Read more自然視力恢復教程—視力極速恢復方法之二
眨眼是必須的眨眼的目的在於放鬆和休息,轉換視點可以逃避努力去看和看的更清楚這個想法帶來的下意識牽強緊張,同時,眨眼滋潤眼睛,讓眼睛得到短暫的休息,為再次清晰觀看做好準備,是持續清晰觀看的加油站...
Read more學會“好好休息”,是每個人的必修課
01工作不是生活的全部學會好好休息,才是最好的放鬆你認為,一個人如何才算是好好休息呢...
Read more寶寶睡態惹人笑,雙手攤開舉起來,寶媽看後樂呵呵
而在寶寶熟睡時,他們會不自覺地迴歸腹中狀態,即將手腳蜷起,但隨著睡眠過程的延續,他們的四肢會慢慢舒展,呈現出投降姿勢...
Read more我們普通人一生的意義是什麼?
我們的枷鎖都是代代傳承的,我們已經忘了本質就像機器一般變成房奴,車奴,沒有房子沒有人和你結婚,沒有車子沒有女人會看上你,只能被迫成為房奴,你說是啊我可以不結婚,你的父母又會每天催促你傳宗接代,掛上一個不孝的名稱...
Read more一動欲,欲迷則昏 。克己法一
那該如何呢,往往這種慾望,都是開始時覺得吸菸很好造成的...
Read more火車司機整夜開車不困的秘訣,原因其實並不難,你知道嗎?
不過雖然相對來說休息是可以提前做到的,但是火車的早晚不安全並不是固定的,我說司機依然要隨時調整自己的生物鐘才可以做到晚上開車,白天睡覺一直這樣顛倒黑白,對於人們的身體健康來說,實際上是一種很不好的事情,但是他們的工作需求讓他們必須適應這樣的...
Read more撒貝南公開爆料“私生活”:為什麼要休息?這是我聽過的最好答案
同樣時間去做同樣工作,有休息的比沒有休息的效率大得多...
Read more說也不聽!深圳一女子車內開空調休息,30分鐘後再也無法睜眼!
但是一股腦睡過頭,可能連命都會丟在了車內,本月又一起車內休息死亡事件,發生在深圳寶安區溫馨路,這一片路段還是非常陰涼,而且女司機車的位置也是處於樹蔭之地,關著門窗開著空調,一條活生生的人命就這樣消失了...
Read more在大城市搞“廢”一個年輕人,特別簡單,讓他失去這3樣東西就行
很多人都指責現在的年輕人不願奮鬥,工作喜歡摸魚,也沒有什麼集體團隊意識...
Read more眼睛疲勞怎麼辦好,6個小方法幫你緩解,讓你隨時心明眼亮
中斷你的工作:一般來說長時間的用眼都會產生眼疲勞我們應當適當地中斷工作來達到緩解疲勞的效果一般應每2-3小時休息一次喝杯咖啡、上個廁所或只是讓眼睛離開電腦10-15分鐘...
Read more古代上班族是如何放假呢?簡談古人的放假簡史
唐朝時期朝中官員眾多,放假方面的制度相比前朝也更加的全面...
Read more趙麗穎帶助理低調現身被拍,眼尖網友竟發現了穎寶的這個變化!
看來趙麗穎只是純粹的想要休息一下,但是還會出現在大家的面前,那些多心的粉絲們可以安心了,其實麗穎的情況粉絲們應該很瞭解的,拼命了好幾年肯定會累的,但是並不會放棄演員的身份...
Read more娛樂圈最勤奮的女漢子,堪稱“勞模”
相信提起趙麗穎,很多人都知道她是娛樂圈最勤奮的一個人,沒有任何背景,是一個農村出來的孩子...
Read more全球“不休息”的工廠,24小時在生產玻璃瓶子,不允許機器停1秒
導語:全球不“休息”的工廠,24小時在生產玻璃瓶子,不允許機器停1秒眾所周知,隨著現在的生活快節奏的加劇,人們都在沒日沒夜的工作,而很多人都想透過旅遊來放鬆自己的身心壓力,給自己一個享受旅途的機會...
Read more魚睡覺嗎?睡幾個小時?
魚是沒有眼瞼的,所以魚在睡覺的情況下也是會睜著眼睛...
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