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為什麼大麥茶能有如此多的保健功效呢...

而至於祛溼養生的功效說法，目前來看體現並不是很明顯，大家大可不必太注重這兩點，或許長時間飲用才會有體現，有自然是最好，如果沒有，也不影響我們去喜歡這款代用茶，至少它的成分對人體都還是有所益處的...

但是春節飲食都吃得很膩，精米白麵的主食無法起到調節腸胃、幫助消化的作用...

大麥茶不僅能消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑，還具有去腥羶、解油膩、助消化等作用，讓停滯倦怠的腸胃運動起來...

所以有痔瘡的朋友可以在生活中經常吃一些黑芝麻，不僅有著通便的效果，而且還可以減輕痔瘡出血的症狀，對於病情的恢復有著不錯的效果...

木瓜，因為木瓜裡邊含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素可以分解糖類，蛋白質，更可以分解脂肪，有助於去除我們身體上邊的贅肉，效果很好，大家可以試一下，秋天雖然是一個長肉的季節，這些食物綠色又健康，吃到我們身體裡邊簡直就是一舉兩得，就算是沒能減肥，但...

苦蕎茶不但調理腸胃、輔助調節三高及輕脂健體的功效，它還含有四種強抗氧化劑，可排除體內毒素，清除自由基，防止黑色素的生成和沉著，更是愛美人士的好選擇...

與全發酵的紅茶不同，清新格調的綠茶性味甘苦微寒，寒可清熱，最能去火，體熱之人吃火鍋最怕上火，稍不戒口就可能出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、口臭、大便秘結等一派火熱症狀，故涮火鍋推薦搭配綠茶，可以降火滅火...

大麥茶的禁忌也需要記住哦，在空腹時不能喝，可能會引起腸胃不適...

3、茯苓茯苓是日常生活中常見的一種中藥，營養價值也是非常高的，而且茯苓具有健脾養胃的作用，對於養護腸胃的人來說，可以適當的喝一些茯苓泡水，這樣可以幫助腸胃更好的吸收和消化，有效的提高胃動力，促進胃液的分泌，對腸胃的健康是非常有利的，及時將毒...

透過分解脂肪可以去除贅肉，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到整腸助消化，治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用...

空調房裡稍微冰鎮一下，口感更佳~元氣森林氣泡水一款帶“氣”的飲料，喝起來很爽，氣很足...

當食物從胃部進入到腸道進行消化時，等到胃部排空，可能會有過多的氣體“跑進來”，積聚在腸胃之中，引起腹脹不適...