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同樣是鹽,低鈉鹽、無碘鹽應該怎麼選?鹽一換,對心血管有啥影響

同樣是鹽,低鈉鹽、無碘鹽應該怎麼選?鹽一換,對心血管有啥影響

普通的精製鹽裡面有碘也有一定含量的鈉,大多數人吃的都是這一種,平時醃鹹菜用的也是它,價格比較便宜,如果再新增硒、鈣、鐵等營養素,那麼身價就會上漲很多倍,由幾塊錢漲到幾十塊錢,但其實大家沒有必要追求這種“高價鹽”,因為這些營養素在乳製品、內臟...

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買食用鹽的時候,記住這4個小技巧,保證能夠買到品質好的食用鹽

買食用鹽的時候,記住這4個小技巧,保證能夠買到品質好的食用鹽

但是市場上也會有一些無碘鹽,無碘鹽就跟它的名字一樣,食用鹽裡面沒有碘,雖然說中國因為地理環境的原因,導致有很多加碘鹽,但是碘不只是食用鹽裡面,一些海產品也含有碘,現在生活經濟上來了,許多家庭都可以吃得上海產品,所以缺少碘可以從海產品裡獲得,...

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2019年度鄭州市重點人群碘營養監測已完成,這類人群請注意!

2019年度鄭州市重點人群碘營養監測已完成,這類人群請注意!

12月19日下午,在鄭州市鹽業公司與二七區疾病預防控制中心共同舉辦的健康大講堂上,二七區疾控中心慢病科科長楊金秀表示:“透過開展重點人群碘營養監測,可以掌握住碘缺乏病防治形勢變化,以便有目的性開展宣傳教育、科學研究等工作,更好地保護廣大人民...

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