這個時候我們來準備蘸汁，小碗中加入一勺辣椒麵，準備幾瓣大蒜用刀拍一下，剁成蒜末，剁好後裝入小碗中，兩根小蔥，蔥白和蔥葉分開，這裡只取蔥白部分，蔥白切成蔥花，切好後裝入碗中，再準備幾個小米椒，喜歡吃辣的朋友可以多放幾個，切成小米椒圈，切好後裝...
Read more涼拌黃瓜時，不要直接就放鹽，學會這一招，比飯店的還好吃
現在我們把黃瓜切成3公分左右的小塊，不用切得太小，太小了口感就不好了，全部切好以後把黃瓜裝進盆子裡面，現在我們往裡面加入兩勺白糖，用手把它抓拌均勻，加入白糖以後，黃瓜的口感會更加的清甜爽口，抓拌均勻以後，我們把黃瓜放進冰箱冷藏20分鐘...
Read more冬天的“不老菜”，天然葉酸高！建議中老年：寧不吃肉也要多吃點
今天就給大家推薦一種美食，它被稱為冬天的“不老菜”，天然葉酸極高，它就是經常被我們拿來丟掉的萵筍葉，除了葉酸，萵筍葉中還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、纖維素，並且含鉀量也十分高，經常吃一些萵筍葉具有強壯機體、防癌抗癌的作用，下面給大家分享2個...
Read more週末做的爆炒瘦肉、瘦肉靚湯、清炒蔬菜，飯店絕對沒有的健康美味
做湯的訣竅在這告訴大家：先放點油煎鍋，這樣的湯沒有鐵腥味，然後倒入涼水，燒開之後放入瘦肉和生薑米（多點味道好），繼續燒開之後加入蔥花，然後加鹽、耗油，嘗味合適之後出出鍋，一份營養靚湯出來了...
Read more冬瓜里加一塊五花肉，這樣做太香了，不吃撐都停不下來，超解饞
切好的豬肉放入鍋裡面煮的時候記得加入薑片和料酒進去，可以去除腥味...
Read more清蒸鱸魚這樣做，鮮嫩多汁無腥味，老人小孩都愛吃
在魚盤裡面鋪上薑片和大蔥，把魚放上來，在魚的表面刷上少許食用油，這樣能鎖住魚肉中的水分，蒸出來的魚肉更加的鮮嫩多汁，在魚背上也放上一些薑片，蔥段，接下來就可以上鍋蒸了，蓋上鍋蓋，使用大火蒸八分鐘，起鍋燒油，先放入一把花椒炒香，倒入剩下的蔥姜...
Read more這道湯秋天要常喝！高鈣、高蛋白，比骨湯還營養，老人孩子都愛吃
現在正是海鮮小炒花甲的季節，但是今天我們的花甲不炒著吃了，加一小塊兒冬瓜和豆腐，給大家分享一道非常簡單又好喝的湯，出鍋以後湯鮮味美，清淡不油膩，今天我就分享詳細的做法，讓您的餐桌上又多了一道美食...
Read more胡蘿蔔，試試這種做法，夏天做實在太香了
並且胡蘿蔔吃起來帶著一絲的甜，所以小孩子是比較喜歡吃的，就算生吃也不會影響它的美味，甜中帶著脆，是孩子天然的“零食”，比那些超市裡面賣的還要健康，並且價格也不貴，今天就用胡蘿蔔給大家分享一種新吃法...
Read more生炒鱸魚的家常做法，大人小孩都愛吃，用料簡單，營養又美味
兩面煎好以後再放入切好的薑絲和炒好的青紅辣椒，在一個小碗中放一勺的玉米澱粉，加一點水，調成澱粉水，淋入鍋中，然後開大火把湯汁收一收，大概一分鐘的時間，讓鱸魚充分吸收調料的香味，一分鐘之後再把切好的小蔥段加進來，然後翻炒幾下就可以出鍋裝盤享用...
Read more檸檬手撕雞原來這麼好吃，做法簡單，步驟詳細，酸辣開胃又解膩
這樣能更好的釋放出蒜香味，全部壓好之後，我們再改刀把它切成蒜末，切好之後，我們把它裝入碗中備用，再準備一塊去了皮的生薑，改刀切成薑片，再改刀切成細的薑絲，最後我們把它改刀切成薑末...
Read more西紅柿蛋餅，西紅柿的又一種吃法，非常惹人喜愛
今天分享的這個美味叫西紅柿蛋餅，孩子非常喜歡，做法也很簡單所需食材：西紅柿 雞蛋 蔥 蒜 油 鹽 醬 油 火腿腸 青辣椒 胡椒粉 玉米澱粉 番茄醬 白糖步驟1 ：準備三個新鮮的西紅柿...
Read more兩塊錢的黃瓜怎麼樣才能夠給他做成吃不起的樣子？
菜、涼拌麵都特別好吃，黃瓜也已經醃製好了，大家看一下，已經醃製的特別的軟的，醃製的黃瓜雖然很軟，但是吃起來照樣嘎嘣脆，把黃瓜中的水分我們給它擠出來不要，然後再放進大碗中，再把蒜末放進來就行了，然後再加入一小勺的蔥油，再用勺子給他翻拌一下，翻...
Read more紫菜排倒數第一，燕麥排第3，建議收藏瞭解
第4種高鉀食物：茼蒿推薦食譜【炸茼蒿丸子】食材：茼蒿、胡蘿蔔、豬肉、雞蛋、麵粉、玉米澱粉、十三香、花椒粉、鹽、雞精1、茼蒿清洗乾淨後控幹水分...
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