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剪雪茄是一項技術活，雪茄茄帽的這端是封閉的，在抽的時候需要把封閉的這端剪掉，這樣才能讓雪茄整體通暢，但是剪好茄帽不是一件容易的事情...

睡袋的材質一定要柔軟透氣性好，這樣寶寶才會擁有一個舒適的睡眠環境，享受一個高質量的安穩的深度睡眠，從而減少踢被子現象的出現...

腎陽虛的人以畏寒怕冷為基本特徵的，是典型的怕冷，一種腎陽虛的表現，表現腰膝痠軟，精神疲憊，易勞累，氣虛，尿頻尿急，小便清長，泌尿增多，胃寒怕冷，四肢冰涼，容易拉肚子，慾望減少，功能減退...

如果放置得再久一些，還會出現發黃、腐爛，此時的蔬菜中很容易集聚一種毒素——亞硝酸鹽，不捨得扔掉的話，吃下去不僅口感差，還對人體有害，得不償失...

射手這個愛玩的星座，只要熱鬧的地方就有他們，表面一臉的不正經，讓人感覺很輕浮，玩弄感情...

2、為降溫衝冷水澡 夏天炎熱，人體溫度高、出汗多，工作或戶外活動回家後便用涼水洗臉、沖澡，這個習慣十分危險，因為這種突然的冷刺激，不僅會造成外周血管收縮、血壓升高，再加上長時間待在密閉缺氧環境中，可讓大腦和心臟處於缺血狀態，有時甚至會導致冠...

冬季四大禁忌事項1、忌穿衣過多在生活中很多人會有這樣的誤區，在天氣冷的時候穿得越久越好 ，然而事實並非如此，我們都知道冬天的氣溫很低，比如很多東北的城市 ，每年的冬天氣溫經常都是零攝氏度以下，而這時候如果穿得太多，身體就會發熱，導致這些熱氣...

什麼時候可以開始糾正寶寶抱睡...

有一種性格叫癌症性格，越是性格不好，心態不好，脾氣暴躁的人越容易患癌，合理的解釋是，性格不好，會讓我們的免疫力更差，患癌風險也就越高...

【2】俯臥有一些人睡覺的時候喜歡趴在床上睡覺，其實這是非常不對的，這樣的姿勢很容易導致我們整個身體的重量都壓在我們的肋骨或者腹部，使我們的胸腔受到擠壓，從而使我們呼吸不暢，加重我們心臟的負擔...

3、肺霧氣最傷肺冬季清晨霧氣濃厚，寒冷、乾燥的空氣經過肺才能進入人體，此時不加以防護，很容易誘發咳嗽等呼吸道疾病，還可能落下病根，導致來年復發...

如果把睡床放在窗戶下面，光線就會變得很強，容易對睡眠造成影響...

金枝玉葉這樣養，一盆變多盆、枝葉翠綠、姿態優美、變秀麗老樁1、一般我們在買金枝玉葉盆栽的時候，最好避開那種藥錦，也就是葉子上面噴了藥水的，所以才變色了，變得鮮豔，其實也有真正的自然錦，比如說雅樂之舞這種，修剪的時候，不用太嚴格，只是不讓它的...

剪指甲經常容易犯的錯誤：1、剪的太圓，基本上弧度比較小，指甲兩側的肉很容易長出來頂住指甲，讓指甲在發育的同時會陷到肉裡：頂部指甲沒有修剪完整，會越長越尖，久而久之也會變得鋒利...

▲跟上面同個研究比如董璇和高雲翔這對，雙方都婚後發胖：▲一度胖過但目前董璇已經大幅變瘦：▲離婚後顏值回春而高雲翔基本沒啥變化：▲感覺一蹶不振從這角度來講，不難理解為啥女生往往分手後會有顏值巔峰——身材管理重新線上了...

（六）熬夜易記憶力下降如果缺乏良好的睡眠，我們會更容易出現情緒障礙...

鄰居阿姨看到我說：“家新真懂事，你媽說你挺好的，一個女孩子一人在外多不容易，還跟媽媽說都挺好的...

70歲之後要想多活幾年，老年人最好做到以下3點，來一起看看你都知道嗎：第一，堅持鍛鍊俗話說身體是革命的本錢，的確，只有身體好了大家做什麼事情時才有滿滿的動力...

腎虛比較常見的型別分為腎陰虛和腎陽虛，兩者的症狀也是有所不同，今天中醫李麗娜教授就來給大家介紹一下這兩種疾病的症狀...

另外長期服用一些藥物會影響中樞神經，導致個人的睡眠質量下降，會使老年人出現早醒的問題...