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天熱吃啥都沒胃口,這菜多給家人吃,葷素搭配,上桌就光碟

天熱吃啥都沒胃口,這菜多給家人吃,葷素搭配,上桌就光碟

步驟7:然後放入焯水好的豬肉片,倒入焯水好的蠶豆,快速將兩者炒均勻,加上少許生抽,食鹽若干(根據自己的喜好新增,本身橄欖菜有一定的鹹味,口味重的可以多加一些)步驟8:加上蠔油和香油少許,加上若干胡椒粉,快速將其翻炒均勻,將食材煸炒入味,撒上...

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雞胸肉這樣做,不煎不炸,用它拌著蒸一蒸,味美下飯,好吃不上火

今天選的食材是雞胸肉,說到雞脯肉,腦海裡就會浮現出味道好的雞肉牛排、雞肉牛排,但這次不要烤或炸雞脯肉,而是把雞脯肉混在一起蒸,味道很好,所以不生火,雞脯肉柔軟有營養,是大家喜歡的肉類食材,低脂高蛋白,男女老少都合適,易於消化,易於吸收,油炸...

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1斤橄欖,1斤梅乾菜,教你做橄欖菜,香味濃郁,儲存3月都不壞

橄欖菜其實橄欖菜的做法很簡單,就是有很多朋友做的口感很差勁,比如顏色不黑、不鮮亮、而且儲存的時間也不長,如果你也遇到這幾種情況的話,這是步驟做錯了,想要做一些好吃的橄欖菜,需要大家掌握2個技巧,第一,先把橄欖煮一下,家裡沒有高壓鍋的話,就用...

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