“吃得少,活得久”?飯量小的人,衰老速度更慢嗎?聽聽醫生咋說飢一頓飽一頓,身體缺乏能量的供給就會分解肌肉中的蛋白質、糖原,降低機體免疫力、抗病能力,一日三餐都要按時吃,才能維持機體的正常運轉,呵護腸胃健康,從而達到養生的目的...Read more