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晚上睡多久,或許決定你能活多久!教你4招助睡眠,預防老年痴呆

長時間睡眠不足有以下3種危害長時間的睡眠障礙會給我們的夜晚的休息帶來極大困擾,導致我們晚上睡不好,白天沒精神,如果睡眠障礙遲遲不能得到改善的話,就可能會給我們的身體帶來很多危害了,危害如下:危害一、經常睡眠障礙會導致人體過早衰老,並且加大患...

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什麼是自閉症?眾說紛紜該聽哪個?看完你就明白了

在今天的這個時間點,我們家長要時刻關注各種最前沿的研究成果,有所取捨地根據自己孩子情況選用康復方式,同時要警惕任何一種號稱自己是唯一科學正確的康復干預方法(唯一這種詞也是明顯違反我國廣告法的用詞),科學是一個需要不斷否定才能持續發展的過程,...

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