建議老人:白米粥要少喝,多喝這5種粥,養胃健脾營養高具體做法:蓮子剝皮去掉蓮子芯,和薏米一起淘洗乾淨後放進砂鍋裡,鍋裡填適量的清水,開大火把水煮沸後轉小火熬煮一個半小時後加幾顆冰糖,繼續熬煮至冰糖融化就可以盛出食用了...Read more首頁時尚娛樂遊戲科技星座情感體育美食家居健康歷史汽車頂部