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豆腐乳能放心吃嗎?經常吃豆腐乳的人,最後怎樣了?不妨瞭解下

豆腐乳能放心吃嗎?經常吃豆腐乳的人,最後怎樣了?不妨瞭解下

第四、防癌生活中有些人覺得豆腐乳在發酵的過程中會加入很多的食鹽,長期會有一定的致癌性,其實並不一定,豆腐乳還並沒有致癌的可能,而且還有一定的防癌效果,這是因為豆腐當中含有大量的異黃酮,而這種物質對於抑制白血病以及腫瘤的生成有不錯的效果,尤其...

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早餐補蛋白是重點!提醒中老年人:多吃這4樣,提高身體免疫力

早餐補蛋白是重點!提醒中老年人:多吃這4樣,提高身體免疫力

3.鍋內再燒油,姜蒜、幹辣椒爆香,倒入白菜幫中火炒40秒鐘,白菜幫斷生以後倒入白菜葉,繼續翻炒至白菜葉塌軟,這樣既不出水,又能保持清脆,然後加入食鹽1克、胡椒粉2克、雞精1克、白糖少許提鮮、生抽5克調味,放入煎好的豆腐,大火翻炒化開調料 ,...

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這3款豆腐湯一定要多喝,味道鮮美,我家一週喝三次都不膩

這3款豆腐湯一定要多喝,味道鮮美,我家一週喝三次都不膩

~天冷了一定要喝這個,暖乎乎的一碗喝下去太舒服了~三、番茄豆腐湯食材:西紅柿、嫩豆腐、金針菇、雞蛋做法:1、番茄去皮切丁,娃娃菜切段,嫩豆腐切小塊備用2、鍋熱後放少許油,油熱放蒜末爆香,下入番茄丁炒出沙,加入適量清水3、水沸後下入金針菇和豆...

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