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滑雪季來臨,運動飲料和滑雪運動並肩雪山之巔

滑雪季來臨,運動飲料和滑雪運動並肩雪山之巔

無滑雪,不冬天,滑雪作為冬季特有的運動專案,獲得了許多人的喜愛,再加上北京冬季奧運會的舉辦,大家對滑雪的熱情更是空前的高漲,其實滑雪運動的歷史已經十分久遠,這項具有鮮明競技特性的運動也成為拼搏、努力的象徵之一,有勇敢拼搏、運動蓄能的地方就一...

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蔬果攝入不足,靠維生素片彌補好嗎?年輕糖友快快看過來!

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吃蔬果不只為了維生素糖尿病患者每天攝入足量且種類豐富的新鮮蔬菜和水果,其目的不僅僅是為了補充各種維生素,因為新鮮蔬果的營養價值遠不止於此,還能夠提供其他營養物質,如膳食纖維、植物蛋白、植物化學物(如黃酮類、多酚類、有機硫化物、番茄紅素、花青...

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兒童秋冬季長個原則

兒童秋冬季長個原則

6、秋冬季節應該多補充一些含有維生素A成分和鈣物質含量豐富食物:例如胡蘿蔔(紅黃色食物):維生素A具有維持正常生長髮育及對多種感染等因素所引起疾病有防禦作用,對神經系統、消化系統以及多種上皮組織和面板組織有保護作用...

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