首頁/ 標簽/ 體溫

體溫高於多少度再吃退燒藥?嗓子不舒服吃點什麼好?看看這3點

在變陽的這段時間力,大家一定要照顧好自己和身邊的朋友,多補充水分和營養物質,在這期間,口乾舌燥是比較常出現的情況,所以我本身都會多多喝水,利用出汗和排尿來降溫,因為身體中水分的排出會帶走身體的一部分熱量,如果孩子發熱,建議大家也可以給孩子多...

Read more

可幫助提升體溫的 8 種食物,讓冬天的身體也暖乎乎!

全谷和複雜碳水化合物糙米等全穀類食物、馬鈴薯等根莖類食物和豆類食物,大多都含有豐富的膳食纖維,以及較複雜的碳水化合物,身體需要花費更多時間來消化它們,因此食用後能幫助增加飽足感,而在身體努力消化複雜碳水化合物的過程中,體溫也會跟著變高一些...

Read more