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如果嬰兒在飢餓時能得到及時的餵養，他就會感受到安全感，從而獲得安全型依戀關係...

所以，在適當的時候，不要害怕求助別人，也可以嘗試幫助別人，但也不要忘記說不，在意家人的感受，也不忽略自己的感受，會讓我們的依戀關係更加健康...

焦慮型焦慮型依戀的人全情投入，這類人對愛人經常患得患失，恐懼、擔心對方是不是愛著自己...

在此，洗唰唰一下：誤解1迴避型依戀＝高冷很多人認為迴避型人就是：高冷，社恐，不愛表達溝通...

而《依戀》這本書，正如它的名字一樣，它把女性為何會無法控制自己的情緒、總是缺乏安全感、總是害怕別人不喜歡這些狀態，用淺顯易懂的語言寫出來...

愛你愛不夠，想你思念成疾，愛著想著，想念的心好痛好無助，情感的眷戀中，有一種愛叫牽掛著放不下，有一種溫暖叫陶醉著痴迷，這是一顆心深情的眷戀，愛你放不下，想你牽腸掛肚，想念時的依戀，是痛還是幸福，只有思念的人自己懂...

依戀你，自從有了你，那份深情就落入了心田，對你的一痴一念都是愛的真諦，深深地依戀著你，餘生只想做你永遠的寶...

男朋友一旦沒有及時地哄他，她就會生氣幾天不理對方，直接冷暴力，說這樣才能讓他長記性，然後自己又很難受...

愛一個不在身邊的人，每天與思念約會與寂寞為伍，想你，你不在身邊卻時刻在心間，想念你的情在眉間與心間穿梭...

相反，“你好我也好”的安全型依戀模式，反映在成人關係的雙方，必然是人格成熟的主體...

深情地愛著一個人，就連生活都充滿欣喜，想你，思念讓心裡有個追逐的夢，那份出自內心的依戀，恰似陽光一樣溫暖...

3、重視心理疏導和諮詢，尋求專業的幫助無論是原生家庭的依戀模式，還是人格特質與創傷經歷，它們帶來的心理傷害可能是沒有得到修復的，導致我們會去迴避問題，不敢揭開這個“傷疤”...

想你，我刪除不掉的記憶，和你在一起的時光，是我今生最美的時光，愛得太美太滿，心裡便有著深深的依戀之情...

現在越來越多的人單著，其中的原因之一也是迴避型依戀人格，從小到大，他們都沒有感受過完整的愛，所以很難相信愛的真實性，更不相信會發生在自己身上...

要是母親很溺愛，非得給孩子裡三層外三層，穿得嚴嚴實實，表現出過度的控制慾，孩子便會覺得“母親是不安全的”，形成迴避型依戀...

結合這些真實故事，作者向我們闡述了透過與某個安全型依戀風格的人建立健康、長期的關係，或者透過自我反省和治療，甚至透過養育子女，一些因早年忽視和照顧不周而形成非安全型依戀風格的人，可以轉變成安全型依戀風格，進而逐步扭轉生活中的負面關係...

此外，在我前面的文章中有介紹過“依戀關係”、“分離焦慮”的概念，怯生也代表形成依戀關係，目前你的孩子正在依戀關係的第三、四階段...

她們往往都有更重要的人或事，我無法達到自己的目的，又不想給她負擔和壓力，就只能自己憋著，逃避對方，平時看到對方的動態都會覺得很痛苦（類似於一種“得不到”的心酸...

而心理學家會說，愛與一種特別的情感———依戀有關...

透過觀察身邊例子便會發現，凡是對自我有著極高認同度的人，都很難受到霸凌的困擾，畢竟他們有著獨立的思想，縱然身邊人對其有著極為負面的打擊，但他們卻總能從痛苦中成功脫身，進而收穫美滿的生活...