菠菜、芹菜等富含草酸的食物易產生草酸鈣結石，尤其是尿路結石患者不宜再吃菠菜，因為尿液中的草酸鈣本身已經過飽和，再吃可能會加重病情...
Read more多喝水能排尿酸？痛風科專家坦言，養成四個習慣，痛風或不會發生
除了痛風人群需要補充以外，平時經常應酬喝酒、尿酸較高、以及存在關節問題的人群也需調節補充，不僅能夠減少嘌呤值緩解腎臟壓力，同時還可以在各處關節形成保護膜，增加關節強度和靈活度，預防因尿酸過高而產生的磨損和疼痛...
Read more很多疾病都與“口渴”有關，不愛喝水的中老年人注意啦！
天氣原因嚴寒季節，人體新陳代謝變慢，水的需求量也會減少，有些老人就更不喝水了...
Read more健康從養生開始清火之道
預防方法： 注意保暖，保持室內通風，多食蔬菜水果、多飲水，適當增加運動...
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