所以今晚我的菜譜五花肉燜栗子+香蔥煎蛋+素炒菠菜+五穀雞湯,不好意思家人有點多,就三菜一湯了...
Read more這幾道重口味的美食也很有營養哦
所需食材:栗子300克(已去殼去皮)、雞翼(10只)、薑片 調料:柱候醬、蠔油、鹽、糖、雞粉、麻油、胡椒粉、生粉、料酒、生油...
Read more奶香奶香的板栗蒸蛋糕,不需要烤箱,簡單易學,一看就會
材料準備製作過程- 1 -紫薯削皮、洗淨、切小塊上蒸鍋,加蓋,蒸30分鐘▼- 2 -熟板栗和100克牛奶放入料理機▼啟動料理機,攪打細膩之後倒入碗中,備用▼- 3 -熟透的紫薯壓成泥▼- 4 -紫薯泥中加入細砂糖▼加入牛奶3...
Read more堅果的食用禁忌你都知道嗎?
榛子富含油脂,有利於基中脂溶性維生素在人體內的吸收,榛子營養豐富,它含有人體所需的八種氨基酸,鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果...
Read more“秋果之王”是它!每天吃幾粒,腰好腿好血管好!
日常不妨吃些栗子,不僅美味營養,還能緩解病痛提高腸胃免疫力...
Read more栗子糖水加它:防癌抗癌、降血壓、滋養補腎、止遺澀精、清心祛斑
栗子糖水營養價值:糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、B族維生素適宜人群:適宜脾胃虛弱者、腎虛、腰痠、腿腳無力者、慢性腹瀉者食用禁忌人群:消化不良、溫熱甚者、糖尿病、風溼病患者不宜食用所需材料栗子60克、蓮子50克、薏米40克、紅...
Read more秋季午餐這樣吃,兩菜一主食,營養豐富,簡單易做,味道棒
除了啤酒鵪鶉蛋,栗子燉雞和麵條...
Read more牛肉和南瓜能一起吃嗎 牛肉可以這樣吃
二、田螺田螺含有蛋白質、鐵和鈣,且含有豐富的維生素A,對腳、黃疸具有食療的作用,但是田螺不能和牛肉一起吃它們同食會引起腹痛的...
Read more肥而不膩,還看栗子紅燒肉
【菜名】栗子紅燒肉【所需配料】梅花肉(或者其它部位的豬肉,不要全瘦就好)、花生油、栗子、八角、姜、料酒、冰糖、醬油【製作過程】第一步:梅花肉洗乾淨之後切成塊,大小均勻適中一些就好了,切好之後放到一旁瀝乾水,也可以用廚房紙把多餘的水分吸收掉,...
Read more水煮生栗子怎麼做好吃 孕婦這麼吃生栗子
孕婦能吃生栗子嗎懷孕期間,有吃過生板栗的,這是可以的,只是不要吃多了,生的不好消化的啊,吃多了對腸胃不好的...
Read more味道鮮美的廣東雞粥怎麼做?快來看看家常的做法吧!
廣東雞粥家常的做法材料:雞肉、米、蔥、料酒、姜、油、食鹽做法:廣東人煲粥喜歡拿砂鍋煲,砂鍋煲出來的粥會更加香稠,口感也會更加好吃,砂鍋粥更是廣東美食文化...
Read more秋天吃板栗的好處 這些好處記住了嗎
在秋天,女性可以適當的食用一些,透過吃栗子能調節保健好身體...
Read more女人想要子宮乾淨,經期時可以這麼吃,或許可以幫助預防炎症
女人想要子宮乾淨,經期這些食物要多吃,調理月經補足氣血一、紅豆百合作用:紅豆富含維生素B1和B2,能讓腸胃蠕動的速度加快,還能利尿消腫...
Read more孕媽媽冬季必備小零食——板栗,它的秘密你知道嗎?
板栗的營養多多1、 板栗有“木本糧食”之稱秋冬季節,栗子正當時令,不僅吃起來美味,還有很多好處...
Read more花藝奇思妙想vol.43 | 栗子花束,秋天裡最甜的一束花!
photo by 小紅書@我們的花店要論栗子花束的包裝,那就可以參加其他的零食或者水果花束了,不覆膜的竹籤插法,或者是覆膜的氣球託法,所以具體是考慮衛生還是美觀,各位花友就可自行選擇方法啦...
Read more製作完美的下午追劇零食:軟糯可口的糖烤栗子
製作完美的下午追劇零食——軟糯可口的糖烤栗子,入冬時節,是栗子大量上市的季節...
Read more宜興特產栗子的營養價值
常常生食可治腰腿無力,果殼和樹皮有收斂效果...
Read more老農:板栗如何輕鬆剝掉鬼皮?一碗熱水搞定!另附栗子的5種吃法
【食譜二:板栗蒸米飯】所需材料 :栗子500克、大米、水 鹽具體做法 :1、生栗子放入熱水碗裡放一段時間,直到熱水冷卻為止...
Read more南乳栗子燒羊肉,營養又美味!
將栗子、玫瑰豆腐乳(南乳)、香料包、山楂、廣東米酒一併放入鍋中,加入熱水至與鍋內食材平齊,蓋上鍋蓋大火煮開後,改中火燒35分鐘左右至羊肉變軟爛,開蓋將湯汁收至稠即可關火裝盤...
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