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熬夜傷肝有以下幾種原因：1.降低血液供應熬夜的時候，會影響到身體的血液供應，導致肝臟缺氧，血液迴圈不暢，肝細胞受到損傷...

這個世界一向對女性不公平，女性的美貌一直是老生常談的話題，對於年輕貌美，符合大眾審美的女子，人們常常會將其稱之為紅顏禍水，而擁有小噘嘴的女子恰好符合男子喜愛的性感形象...

肝臟素有將軍之官之稱，俗話說養肝就是養命，可見肝臟對我們人體有多重要，而我們現在很多人不太注重養肝，有一些不好的生活方式，會大大的傷害我們的肝臟，今天我就跟大家分析一下，傷害我們肝臟的一些習慣...

很多人都知道，甜食吃多了可能導致肥胖，還會增加患糖尿病、心腦血管疾病的風險，但事實上，甜食吃多了還特別傷肝，其中果糖的危害更大...

還有一個點需要大家注意的是，很多人熬夜不僅僅是身體熬夜而已，多伴隨著晚睡就會餓，餓就需要吃點夜宵，再到找幾個朋友喝點小酒才能盡興...

這種食物因為黴變，產生了很有的有害物質，若是吃進人體，就會增加肝臟的解毒負擔，傷害我們的肝細胞，對於我們人體的影響還是很大的...

伴隨著生活節奏的加快，生活壓力大，熬夜、快餐、喝酒、夜宵、沒時間運動，這些都是很傷肝臟的行為，肝臟是一個特殊的器官，它是沒有痛覺神經的，一旦發生病變，就是已經是很嚴重了，所以平時的保養就很重要，大家都知道喝酒熬夜等行為傷肝，但是因為一些原因...

2、牡蠣肉中含大量糖原，糖原是細胞進行新陳代謝的能源，補充糖原可改善機體心臟及血液迴圈功能，並能增進肝臟的功能且具有保肝作用...

補充營養元素想要養肝，給肝臟補充營養元素是必不可少的，建議肝不好的人補充一些尚維麥素，其由枳椇子、葛根、黃精、枸杞、決明子、硒麥芽粉等十多種益肝成分組成，能夠幫助強化肝臟代謝，進而促進肝臟功能的正常執行...

10、人生如酒，人如空杯，有多大的杯就裝多少酒，別無度索取，別追求太多，杯滿酒溢，貪圖會累...

所以，吃大蒜，不要整瓣放進嘴裡，應先用刀切成薄片，放置5-10分鐘後再吃，讓蒜氨酸充分轉化成大蒜素...

拋開“護肝”的保健品是否有效不談，臨床肝病治療的“護肝藥”，只是有助於修復已經被損傷的肝臟，對於健康人，哪怕有一些所謂的“傷肝”的習慣，在肝功能沒有出現異常的時候，服用這類藥是沒有意義的，不能用於預防肝病...

醫生在瞭解他的生活習慣後告訴他，就是因為長期的喝酒和熬夜，再加上飲食不規律，才導致小何的肝臟出了問題...