首頁/ 標簽/ 桂圓

為什麼你總是睡不好?多與6個原因相關,看看你佔了哪幾個

最近,身邊的朋友小麗就因為被失眠問題所困擾——“最近這幾天時間,我總是睡不好、睡不夠,也不知道是不是什麼原因,晚上躺在床上睡不著,凌晨三、四點次啊能入睡,有時候甚至是到凌晨5點,睡著了還多夢易醒,白天整個人就垮了,大腦暈乎乎的,身體沒勁...

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泡麵、豆腐乳是垃圾食品?土雞蛋營養更好?這些食物被誤解太久了

生活中我們對很多食物有各種看法有些是道聽途說的“飲食知識”有些是來自長輩的“傳統教育”比如常見的雞蛋鄙視鏈:白殼雞蛋比紅殼好家養雞下的蛋比飼料雞的好懷孕了就要吃白鴿蛋補補泡麵、豆腐乳是垃圾食品吃桂圓會大補 孩子不能吃喝骨頭湯能補鈣...

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女人吃桂圓好處多多,安神保健、抗衰老,但這三種人不要吃

女人吃桂圓好處多多,安神保健、抗衰老,但這三種人不要吃

女人吃桂圓好處多多,安神保健、抗衰老,但這三種人不要吃對於女性來說,保持嬌豔容顏是她們一直都渴望的事情,為此,會從生活方式、飲食進行改變,對於一些容易傷害身體的食物會少食用,而對於一些能夠滋補身體的食物則會多多的攝取,以生活中常見的桂圓來說...

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陽光明媚的天氣最適合出去玩了,多吃3種吉吉果,寓意吉祥如意

陽光明媚的天氣最適合出去玩了,多吃3種吉吉果,寓意吉祥如意

隨著清明節的結束,氣溫已經逐漸上升到了29度,天氣是越發的暖和了,穿著裙子出門都不覺得冷,不過早晚的風比較大,大家還是要注意保暖,預防感冒著涼了,春季天氣不冷不熱是養生的最佳季節,大家趕緊行動起來,多吃些大魚大肉,瓜果蔬菜,補充身體營養,增...

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