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女人這樣吃,滋補不上火

女人這樣吃,滋補不上火

烏雞適合多數人食用,對肝腎陰虛、脾胃虛弱、陰虛體質、氣虛體質、女性缺鐵性貧血的調養有很好的功效,注意:烏雞湯雖然好,但是多吃容易生痰助火、生熱動風,所以體肥及邪氣亢盛、邪毒位清和環嚴重面板疾病者應該少吃或者不吃...

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“秋不吃羹,面板受苦”,常喝這4道“美人羹”,元氣滿滿氣色佳

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加入純牛奶和冰糖,繼續蒸2、3分鐘即可四、青馳菊花糯米羹菊花是一種欣賞價值很高的花卉,菊花的氣味清香,給人一種涼爽舒適,味辛、甘、苦,內含豐富的維生素和氨基酸,除了用它泡茶喝之外,還可以將它和糯米一起細煮慢煨,成品清香、潤滑細膩,入口甜而不...

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