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其實，治療腱鞘囊腫有一個簡便的方法，就是哪痛灸哪，別不信，張先生就是這麼治好的——“小案例”——得了腱鞘囊腫的張先生腱鞘囊腫是一種常見的手外科疾病，很多時候是由於經常性的活動手部或者活動手部時用力太大而發病...

做法步驟：1、排骨清洗乾淨剁成塊，冷水下鍋焯水，加入薑片和料酒去腥，煮開之後撇掉上邊的浮沫，再撈起來瀝乾水分備用...

豬骨剁成小塊，清洗乾淨，然後冷水下鍋焯水，加入料酒薑片去腥，焯水後撈出控幹水分，放入燉鍋中...

如果說冬天有什麼食材不能錯過，生薑肯定是其中之一，因為生薑具有非常好的驅寒效果，能夠促進血液迴圈，預防感冒生病...

再倒入適量的生抽和一丟丟白糖調味，放入適量清水，大火煮開，接著放入鱸魚和蔥段，翻炒幾下，再燜煮3分鐘，即可收汁出鍋，下飯好吃，老少皆宜...

【紅燒鯧魚】【所需食材】：鯧魚1斤，姜1塊，蔥1根，紅辣椒1個，生抽，鹽適量做法：1、 準備1斤的新鮮鯧魚，這裡3條正好一斤，這種中等大小的鯧魚，魚肉更鮮嫩，口感也更好，特別適合老人和孩子吃...

三、黃芪黨參豬骨老雞湯材料：豬骨200克，老雞200克，黃芪、黨參、桂圓、冬菇、枸杞、紅棗各20克，薑片、料酒、黃酒、鹽、味精適量步驟：1、鍋中加水、料酒，將豬骨，老雞切塊下鍋焯水後洗淨...

炒鍋刷洗乾淨，然後放入洗乾淨的鴨肉，再放入適量清水，一塊薑片，開火煮開，撈出鴨肉清水沖洗2到3次，焯過水的鴨肉再次放入鍋中，然後放入切好的薑片、大蔥，大火燒開後轉小火，保持鴨肉一直沸騰的狀態，等待鴨肉煮到五成熟時，把白蘿蔔塊放入鍋中煮，白蘿...

花生油、食用鹽、白芝麻、香菜、薑片、橙子皮、料酒、醬油、米醋、白糖// 步驟1、切薑片，剝幾片橙子皮，用廚房紙擦乾排骨上的水分2、鍋內倒入少量油，爆香薑片，放入排骨，將排骨煸炒到表面金黃3、把剛剛爆香過的薑片和排骨放到燉鍋裡，將準備好的橙皮...

2、豬蹄放入鍋中，加入清水、薑片、料酒，燒開，期間去除浮沫，沖洗乾淨備用...

首先我們準備豬肝清洗乾淨，用鹽水浸泡半小時去除血汙，這時候可以準備一些配菜，如胡蘿蔔、薑片、青椒、蒜苗等，然後起鍋燒油，配菜炒香，放入豬肝爆炒，加入調料汁、花椒、生抽等，最後加鹽調味就可以出鍋了，營養豐富又好吃...

按煮粥鍵煮開米粥，然後倒入醃製好的牛肉和青菜葉煮熟，加入適量食鹽調味，即可出鍋開吃，暖胃滋補，開胃健脾...

先把牛肉都切成小塊，準備一盆清水，在清水中加入半勺食鹽，用勺子攪拌均勻，將切好的牛肉放入鹽水中浸泡十分鐘，這樣會讓牛肉變得更加緊緻，口感更好...

倒入適量清水，放入兩塊薑片，中小火燉煮兩個小時，再加入適量食鹽調味，即可出鍋，營養滋補，老少皆宜...

2、鍋中來入適量的油，下入薑片，雞塊，開大火把雞肉的水分給炒幹炒香，再從鍋邊淋入料酒去腥，然後倒入砂鍋中，再倒入適量的開水，小火給它燉上一小時後，再下入板栗，來點鹽調味，燉上十分鐘，下入紅棗再燉五分鐘，雞湯就做好了...

鍋入調料油100克燒至五成熱，下蔥花、薑片各10克煸香，加芹菜段50克，杭椒丁、美人椒丁各25克翻炒出香，倒入乾鍋醬50克小火炒出紅油至香氣逸出，添清水50克（防止粘鍋），倒入處理好的牛板筋片，調入味精、麻辣鮮露、美極鮮味汁各少許燒開，加辣...

2、可樂不能和味精一起吃可樂中含有一定量的咖啡因，咖啡因會和味精中的麩胺酸反應出一種神經傳送物質，這種物質在人體內達到一定的數量會造成心悸、心跳加速的現象，有心臟疾病的人千萬不能這麼嘗試，並且可樂味精是網上傳的春藥，對身體也有一定的損傷...

蒸螃蟹，冷水熱水區別大，謹記2個訣竅，蟹肉特鮮嫩，蟹黃不外流“秋風起，蟹腳癢，菊花開，聞蟹來”，又到了一年之中，最適合吃螃蟹的時候啦，每年中秋到國慶這段時間，市面上的螃蟹就異常受歡迎...

配以利水的冬瓜、祛溼的薏米、安神的蓮子，這一樣樣搭起來，把五臟六腑都滋潤個遍，穩妥得很~- 食材準備 鴨子焯水：老鴨2斤 薑片5片 料酒10g煲湯：焯過水的鴨子全部 薏米30g 蓮子30g 陳皮3g 紅棗5顆 薑片5片 冬瓜1斤 鹽適量蘸料...

八、清燉雞湯準備食材：雞半隻，幹香菇，紅棗，薑片，蔥花，食鹽、做法步驟：1、雞肉洗淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，然後撈出來控幹水分...