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瑜伽魚式,就這麼美

瑜伽魚式,就這麼美

禁忌症如果您有以下情況,請避免做魚式高血壓或低血壓偏頭痛,背部或頸部受傷懷孕,心臟有問題,脊柱炎體式變體變體1:雙腿上抬變體2:雙腿上抬,雙手平舉變體3:藉助瑜伽磚練習變體4:蓮花魚式變體5:變體6...

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