飲食清潔:選擇有機食品,增加十字花科蔬菜的攝入量,多吃含硫食物(雞蛋、大蒜、洋蔥等),避免加工食品,限制咖啡和酒精的攝入,避免高溫烹飪食物(如燒烤、油炸等)幫助排毒的蔬菜汁:蔬菜汁中不可加入水果,同時必須加入適量蛋白質和健康脂肪,如堅果、螺...
Read more要想能堅持運動,還得多讀書
3、使人堅持的是認知,而不是堅持本身使我今天早上要做這100下蹲的,是手機上滴答清單裡列明的“早起習慣養成術”...
Read more當抑鬱症在更年期悄悄來臨……
- ilhaam khan -加拿大薩斯喀徹溫省里賈納大學研究女性生殖激素如何影響情緒的臨床心理學家珍妮弗·戈登(Jennifer Gordon)說,如何最好地使用雌激素來治療抑鬱症仍是一個未解題...
Read more“荷爾蒙”旺盛的女人,一般有哪些“特徵”呢?不妨自測一下
好身材女性的子宮好會讓自己的顏值更好,當身體內荷爾蒙激素分泌正常時,很難會檢測出婦科疾病,身體的新陳代謝速率也會比較強,所以身材不會肥胖...
Read more阿嬌胖如向太?阿嬌發福變胖的原因竟是這般!網友直呼還我女神
對於自己的好友阿嬌變胖引起網友關心的事情,阿Sa在自己的電影首映禮上也是迴應了觀眾和記者這個問題,阿Sa表示:“其實她很健康,只是荷爾蒙失調,始終都是女孩子,這種東西不要講太多,不要給她壓力,最重要的是開心健康...
Read more不會吧?不會吧!還有人覺得明星光靠醫美就能漂漂亮亮嗎?
還在劇組和不老女神周慧敏學會了一個方法,減少痘痘的生長,就是吃一些含有植物性荷爾蒙的食材,能夠調節女性雌激素,讓面板從內到外散發健康紅潤的光~~~延緩衰老植物性荷爾蒙食材包括五穀,豆製品,還有燕麥,薏仁,芡實這些對女生有益的食物,尤其是豆制...
Read more都市純愛文:一場因荷爾蒙引發、誘發、激發、爆發的愛恨情仇
她早已陷入第一總裁用霸道和寵溺編織的情網裡精彩片段:一場因荷爾蒙引發、誘發、激發、爆發的愛恨情仇, 紀彤心中一痛,趕快握住她的手,急道:“媽你說什麼呢,能做點什麼我很開心,不然看著您勞累,我心裡也過意不去...
Read more【荷爾蒙】旺盛的女人,才會有的幾種特徵?你中了幾條?
30歲之前,體內分泌系統還可以自動調節,雌激素的微量減少不足以影響到其它生理機能,但到30歲左右時,女性體內雌激素的分泌量只有巔峰期的85%,缺失15%的雌激素分泌量引起其它器官功能衰退,身體各器官組織開始老化萎縮,面板明顯暗淡、精神不佳...
Read more鍾欣潼為角色增肥,蔡卓妍曾解釋為荷爾蒙失調,是善意的謊言嗎
鍾欣潼參加內地綜藝節目,突然變大隻,引發網友熱議,但她一直沒有迴應,倒是好姐妹蔡卓妍迴應稱是荷爾蒙失調,其實很健康,這種東西不要講太多,不要給她壓力,最重要的是開心健康...
Read more從小練健美,從小練肌肉,會不會影響孩子的身高?
那麼事實是不是這樣,過早進行健美訓練、過早去練肌肉的話,是不是會影響身高...
Read more荷爾蒙充足的女性,身體大多有4個特徵,如果你都有,值得高興
隨著年齡的增長,女性體內的雌激素分泌減少,會導致代謝減慢,更多的代謝廢物無法及時的排出,面板表面也可能出現更多的色素沉積,就會出現色斑、暗沉等問題...
Read more千萬不要再‘唱’歌了!這些“副作用”你一定要知道!
傷心,憤怒會使人體產生很多危害人體的物質,而唱歌恰恰能將這些物質排除,在歌唱的過程中,人的情緒也就慢慢的緩和了...
Read more掉髮≠脫髮?關於髮際線後退,你需要知道這些!
甲狀腺激素分泌過多或者過少都可能影響頭髮生長週期,導致脫髮...
Read more體溫上升1度,免疫力提高五倍以上!
而體溫上升1度免疫力就會提高5-6倍...
Read more女性經期不適,教你3招來緩解!
2.穿著寬鬆褲子念珠菌是常見於陰道中的細菌,平時相安無事,但當壓力大而免疫力下降時,念珠菌便會大量繁殖增加,引發陰部騷癢...
Read more王俊凱 黑色浴袍性感撩粉,荷爾蒙氣息太濃,成年了果然不一樣
王俊凱 黑色浴袍性感撩粉,荷爾蒙氣息太濃,成年了果然不一樣王俊凱米蘭走秀在後臺化妝時的“撩人凱”身穿黑色浴袍,坐在椅子上乖乖地接受化妝...
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