而水可克火,所以少海穴對心火上炎所致的失眠等相關病症,能起到滋陰降火,清心安神的功效,從而改善睡眠情況...
Read more人一直不睡覺能維持多久的生命?長期失眠會不會有危險?那該咋辦
另外附上4種調理失眠的飲食方法,像“天麻雞肉飯”、“當歸燉豬心”、“黨參龍眼膏”、“靈芝燉豬尾”這4款菜式都是適合調理失眠的食譜,不妨嘗試做一下這種家常食譜...
Read more超全面的祛溼刮痧法 | 寒溼、溼熱都能用
溼熱&寒熱夾雜體質的刮痧溼熱、以及寒熱夾雜體質(不管是偏溼熱、還是偏寒溼)的朋友,我都會建議大家選擇清熱利溼的穴位,幫助身體更好排除水溼...
Read more男性十有九“虛”,小小穴位幫您“補”回來
中醫的腎概念主要是從功能的角度來說的,涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官,起調節人體功能、為生命活動提供“元氣”,“原動力”的作用...
Read more瀉心火的少衝穴,治療口舌生瘡潰瘍的特效穴位
今天和大家分享下少衝穴,這是一個可以瀉心火的穴位,也是治療口舌生瘡潰瘍的特效穴位...
Read more“三九貼”包治百病?專家:穴位敷貼療法應個體化、精準化
重慶中醫藥學院骨傷針灸系副主任中醫師趙朝庭介紹,中藥穴位貼敷療法是在特定的時機,根據特定病機或機體狀態來配製藥物,經加工後外敷在經絡腧穴上進行治病預防的一種療法,也是一種安全有效、特色鮮明的中醫外治法...
Read more早陽早享受?小心陽轉陰後的二次感染,教你提高抵抗力,避免復陽
所以衛氣虛弱的人呢,就非常容易受到外邪的入侵,這種人平時就很容易感冒,人比較虛,稍微動一動就要出汗,總是覺得全身乏力,舌頭伸出來一看呢,舌質比較淡,舌苔是薄白的,很多粉絲都跟崔醫生說啊,我這次燒退了以後啊,別的倒是感覺沒什麼,就是稍微動動就...
Read more散發肝臟之熱要穴
2、胃脘痛:針灸肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴等,治療50例,有很好療效...
Read more神奇的氣舍穴,其為氣的居所,止咳平喘的要穴
本穴名氣舍,為胃經穴位,但其就位於人體氣管之旁,根據中醫針灸的近治原理,本穴具有良好的調暢氣機氣道的功效...
Read more神奇的梁門穴,糧食的門戶,助消化的穴位
而梁門穴,因其有助消化的功效,刺激本穴可以有助於促進各種油甘厚膩的消化,有助於預防心腦血管疾病的發生...
Read more小穴位大神奇,今日看髀關穴
所以,近日就用短短的時間和大家介紹一下髀關穴,一個可以治療髖關節疼痛的穴位,希望對大家有所幫助...
Read more腎好命才好,7個好習慣幫你養腎護腎
另外,按摩腰部搓搓後腰部以及下面這兩個穴位,可以加快腎臟血液迴圈...
Read more世界愛眼日|穴位眼貼——以“eye”之名,守護“睛”彩
護眼五“不”不熬夜使用電子產品不要濫用眼藥水不連續用眼超過一個小時不亂用手擦眼睛不頻繁佩戴隱形眼睛使用護眼產品用眼時間過長,易引起眼球充血,產生眼乾、眼澀、視疲勞、視物模糊等症狀,建議使用護眼產品緩解眼部不適...
Read more寬胸利膈穴——至陽穴
至陽穴為督脈經陽氣隆盛之處,具有振奮宣發全身陽氣,疏通經血、利溼熱、寬胸膈、安和五臟,補瀉兼施之功效...
Read more醫生一次給你講明白
大家好,我是和醫生,現在的人啊,10人9虛,尤其是人到中年,都會被腎虛所困擾,這補腎的中成藥和穴位又有很多,很多人就不知道,到底該怎麼選...
Read more多半是這兩處堵了,教你一招,沾床就睡
首先和睡眠質量關係最大的就是心,因為心主神明,若是心神不安,就很容易出現失眠,但是失眠通常並不是一個因素造成的,就以今天講的夜裡1-3點為例,這個時間段從子午流柱表上來看呢,是肝經當令的時間段,這個時間段就是肝經氣血執行最旺盛的時候,若原本...
Read more一個方法,幫助孩子長高7釐米
另外,推拿助生長的原理遵循的是中醫助生長的原理,中醫助生長的原理是基於影響我們小孩子的身高的後天因素:營養、運動、睡眠、情緒等,再結合臨床衍生出從調理脾胃、睡眠、情緒、減少生病等全面改善小朋友的體質,從而激發孩子長高的潛力...
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