紫外線有個特點,一定要直接曬到裸露的面板上才能有效產生維生素D,促進鈣吸收,所以我們在溫度適宜的情況下,要適當裸露寶寶的屁股,四肢,從而提高曬太陽的功效...
Read more不同人群如何正確補鈣的幾條建議母乳寶寶不需補鈣 一般而言……
配方奶粉能滿足一個正常嬰兒的鈣需求量,吃母乳的孩子也不需要補鈣,可以適當補充魚肝油,其中的維生素A及維生素D可以幫助嬰兒吸收鈣,但一定要在醫生的指導下服量...
Read more《謝謝你醫生》楊冪靜推“1毫克”腎上腺素,這是要“秒殺”嗎?
所以說,楊冪的這“一毫克腎上腺素靜推”,不僅不是“秒殺”,而是一次白衣天使試圖將病患從鬼門關“拉”回來的努力與嘗試...
Read more如何讓你的金魚顏色更漂亮鮮豔?
三、光照光照直接影響魚苗的體色變化,飼養於室內水族箱內的魚苗雖四面受光但光線較弱,對金魚變色不利,因此要使用照明裝置...
Read more乙肝在研新藥ALG-000184,1期300毫克劑量,HBsAg下降高達0.78 log
100毫克和300毫克佇列中HBsAg下降的受試者抗病毒活性-對乙肝表面抗原影響方面:在7個可評估的受試者中,有3個使用300毫克ALG-000184,HBsAg水平的下降幅度為0.23至0.78 log10 IU/ml...
Read more減肥期間維生素C這樣吃,輕鬆減脂瘦體重!
同樣,研究發現維生素C攝入充足的人,運動時燃燒的脂肪比維生素C攝入不足的人要多30%,因此,補充維生素C充足的話,對於減肥成功是很重要的...
Read more大蒜真的能治胃病嗎?看完你就有數了
大蒜屬於一種蔬菜,主要的營養成分有蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質...
Read more動脈粥樣硬化第4講!| 葉酸要怎麼用?
如果我們同型半胱氨酸高,我們可以先吃這個葉酸...
Read more這樣的水蜜桃,男孩子託著也顯得滿當當
7克,鈣8毫克,磷20毫克,鐵10毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)60微克...
Read more粟——黍粟種植最古老,半坡先民早知曉!
④小米中所含的錳,能維持性功能,有利於性慾、精子數量、交配能力、生殖功能健康正常...
Read more豌豆——豌豆黃香甜,豌豆花鮮豔!
五香豌豆原料:豌豆200克...
Read more懷孕期間孕婦可以喝飲料嗎?需要注意什麼嗎?註冊營養師為你解答
0卡0糖的碳酸飲料不推薦——其他含糖的任何植物蛋白飲料、咖啡飲料、茶飲料、碳酸飲料、含乳飲料和各種果蔬汁新增糖——越少越好,最好不要超過25g新增糖的危害大家都很清楚了,介於很多飲料都會新增糖,控糖往往成了挑選飲料的一個標準,一般新增較多糖...
Read more吃紅棗有什麼好處?怎麼吃合適?
與其他水果乾一樣,紅棗含有各類營養元素,比如按照美國農業部(USFD)資料,每100克紅棗含:熱量:1180千焦蛋白質:4...
Read more攝入膽鹼不足,或可導致肝臟中的脂肪和膽固醇堆積,造成肝損傷?
不過對於孕婦來說,還是需要適量的補充,但也需要注意補充的量,如果膽鹼過高,也會對身體造成不可逆的影響,甚至危害胎兒健康,得不償失...
Read more日常生活八種常見含鐵元素的食物
它們也是鐵的極佳來源,鯖魚每100克含鐵1...
Read more想長壽健康,最好喝什麼茶?多項權威研究:這種茶的作用意想不到
圖片來源:123RF“綠茶精華”可能吃到肝損傷一項發表在《歐洲食品安全域性雜誌》(EFSA Journal)的研究總結了綠茶中兒茶素安全性的科學意見,我們一起來看看吧...
Read more高鈣菜有哪些?12種野菜和6種蔬菜含鈣量高,是中老年補鈣佳品
每百克費菜鈣含量高達331毫克,一般人提起高鈣菜,指的就是費菜,然而,費菜的含鈣量卻不及嫩刺芽,只能屈居第二...
Read more用生水煮米飯,不僅有毒還會致癌?不敢用自來水煮飯的人看看吧
廣州醫科大學附屬腫瘤醫院內四科主任金川醫師表示:自來水中的氯如果超過一定的標準確實可能有毒,但是自來水的加氯過程有嚴格的標準,一般是達不到有害標準的,退一步說,生水煮飯時,加熱後氯也會隨著蒸汽快速揮發,或許人們根本來不及接觸餘氯就沒了,而其...
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