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身體一直偏瘦,吃什麼食物可以增肥?

身體一直偏瘦,吃什麼食物可以增肥?

1.你很懶,懶得吃飯這個很好理解,我也從身邊的幾個瘦子中發現,真的對吃沒有太大的慾望,然後每天一動不動,在那裡躺著坐著,覺得睡覺是最幸福的事情,寧願一直躺在床上玩手機也不願意去吃點東西,就算餓了也依舊是躺著,家裡人不做飯不叫你吃飯,自己也不...

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瘦人科學增肥食譜 如何增肥增重

增肥食譜:7點-8點早餐碳水化合物:一個麵包、饅頭、花捲或者是米飯、麵條都可以(量稍大一些)蛋白質:一杯增肌粉、蛋清2個脂類堅果:核桃2個蔬菜水果:香蕉一個或者是蘋果一個10點左右 加餐碳水化合物:麵包一片或者是蒸土豆一個蛋白質:蛋清一個、...

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他們因拍戲而瘋狂增肥,敬業加實力,現在的鮮肉和仙女簡直不能比

68公斤)但還是有大部分的吃瓜群眾不明真相,調侃他是油膩大叔,對於此事,小齊哥本人也不避諱,並在微博曬出自己年輕時“小鮮肉”的照片,其實66年生的小齊哥,今年也五十出頭了,小編最早認識他,就是因為那首紅遍大江南北的《心太軟》,後來陸續看過他...

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52歲的任賢齊增肥200斤,讓人心疼,中年發福減肥有3個辦法!

人到中年突然增肥到200斤,這不是一件好事,人到中年之後,身體的新陳代謝變慢,身體就特別容易出現疾病,尤其是腸胃的疾病,一天吃六頓飯,不要說我們年輕力壯的人了,中年人這樣的話更容易傷害到胃腸,所以,我們平時不要這樣做,而且人突然增肥到200...

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賈玲飾演楊玉環,不是胖了就可以做貴妃,原本以為她駕馭不了

賈玲飾演楊玉環,不是胖了就可以做貴妃,原本以為她駕馭不了

以前還聽人說現在的古裝劇為什麼拍不出以前的效果,其實並不是演員實力不行,也不是劇本不行,而是道具成本減少加上沒有了那種敬業精神,不再追求儘可能的還原本質,最最重要的就是現在高畫質攝像機加上高畫質電視,那種模模糊糊的才有味道(什麼鬼,不過發現...

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任賢齊暴瘦34斤,結果劇組停工,為新戲白白“造壞”身體!

前些日子任賢齊為新戲《跑馬》增肥,竟然胖到200斤,為了拍好這部戲,可以說是付出了很大的心血,粉絲和網友看了照片紛紛認不出任賢齊,心疼任賢齊,也有的粉絲藉此吹捧自己偶像敬業,小編看來,任賢齊確實是一個好演員,盡心盡力想拍好一部戲,值得年輕演...

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