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但蘇奶奶身上的症狀是因為陰虛所致，服用黃芪自然起不到緩解作用，且她還有高血壓病史，大量飲用黃芪水，容易導致血壓突然升高，還會讓身體出現其他的不適症狀...

菊花茶西洋參西洋參補氣還養陰，適合氣陰兩虛的朋友，很多人有氣虛但不能用補氣藥，一用就上火，當然有一部分是體內痰溼引起的假氣虛，還有一部分是氣滯引起的...

養生的姐妹們，抓住機會趕緊捲起來~秋月梨補氣養血：銀耳，紅棗，桂圓，枸杞，冰糖潤肺止咳：銀耳，蓮子，百合，枸杞，冰糖銀耳提前用冷水泡發...

黃芪是百搭中藥，得益於補氣的功效，很多中藥都可與黃芪配伍，協同發揮作用...

4、消化不良的人消化不良的人宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯，而黃芪雖然可補脾但同時也補氣，食用後可能會加重脹氣不消化的現象，應忌食，另外幹豆類、洋蔥、土豆、薯類也有類似的產氣作用，對於消化不良的人來說也是不能吃的...

4.小結中醫講究“防微杜漸”，疾病的發生都有一個漫長的過程，比如心腦血管病，大部分是由於血瘀，血瘀出現的時間長了，就會造成血管的堵塞，血管通道變窄，若不及時化瘀活血，便可能引發中風、動脈硬化、高血壓、心衰、腦梗死等疾病...

用量：10-20g大棗功效：補中益氣，養血安神，緩和藥性...

而脾呢是負責運送消化後的營養物質的，飯後就是脾氣工作的時間，若脾氣虛了，那麼脾運化食物的工作就會超負荷，不僅沒有多餘的精力，還需要更多的氣血來幫助脾完成對食物的消化、吸收和轉運，那必然就會導致身體其他部位的氣血供應減少，當我們的心臟和大腦的...

大家雖然都知道，帶有“參”字輩的食材，大多都能補氣，但是人參補的氣和其他食材卻不一樣：人參是唯一可以直接補元氣的存在...

1補氣昇陽代表方：補中益氣湯出自金元四大家之一李東垣《內外傷辨惑論》，由黃芪、黨參、柴胡、升麻、白朮、當歸、陳皮、甘草組成...

古代醫學認為是可以同食的，《本草綱目》記載：“人參、黃芪研末，紅皮大蘿蔔蘸食，治陰虛血尿，亦可治沙淋、石淋...

一個氣虛之人，身體內氣的運動不充分，進餐之後，該吸收的營養物質沒吸收，該排洩的沒排洩掉，結果，這些沒有被氣化掉的物質就被轉化成脂肪，堆積起來...

3，黃芪補氣茶功效：益氣滋陰、清熱降火、消除疲勞、增強免疫力，適合經常熬夜的人群配方：西洋參、枸杞子、黃芪各10克做法：以上藥材作為一天的量煎水喝4，黃芪山楂飲黃芪適當配伍也有活血化瘀的作用...

南芪（根）形：呈圓柱形色：表面灰黃色或黃棕色，有紅棕色色斑及細密縱皺紋，可見橫向皮孔味：氣微香特異，味微甘【性味功效】性平，味甘、辛，歸經脾、胃、肺、大腸、肝...

黃芪+西洋參黃芪本身就是補氣的，跟西洋參搭配在一起可以達到虛補的效果，從中醫的角度來說，氣血雙補更有利於提高免疫力，+因兩者的味道都有苦味，大家在浸泡時，可加入可以調味的紅棗、桂圓，味道上大家也可以接受...

有些人會出現氣短乏力的情況，這是氣虛的表現，可以透過喝黃芪水來改善，它能增加免疫功能，從而改善人的精神狀態和身體素質...

治宜：補氣，方藥：補中益氣湯或人參歸脾湯在面對患者月經不調時，楊毅玲教授透過面相舌相找到病症關鍵點，直接從源頭入手，配以補氣湯藥阻止氣虛亂入根治婦科症狀...

古代治療糖尿病有一個方子叫人參白虎湯，用的是人參，用人參來益氣補陽，配上生石膏來清熱，西洋參沒有人參的燥熱，而且可以補氣生津清虛熱，特別適合糖尿病不太重的人，恢復期或輕型的...

除了補氣之外，黃芪的主要功效是：擴張血管、降血壓，預防老人中風和高血壓固表止汗，增強抵抗力，預防感冒利尿消腫，能調理腎炎、水腫，幫助虛胖的人減肥託毒生肌，面板上如果有經久不愈的瘡或潰瘍，吃黃芪能促使膿毒排出，促進傷口癒合治療氣虛型便秘人體的...

黑芝麻是具有補鐵作用的，因為在黑芝麻中的鐵質含量非常的豐富，因此經常吃黑芝麻能夠改善缺鐵性貧血，並能夠補血益氣，非常適合貧血的人經常食用...