闢謠:血壓高到180能透過運動降下來嗎?運動前不妨先做好這一點

闢謠:血壓高到180能透過運動降下來嗎?運動前不妨先做好這一點

之所以要強調血壓到了180的情況,不要急於進行運動鍛鍊來降血壓,更不要想單純透過運動鍛鍊的方式把血壓降下來,主要還是基於安全性方面的考慮,高血壓是導致出血性腦卒中的重要風險因素,而血壓水平越高,腦出血的風險就越高,因此,如果在血壓180的情...

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