如果你的身材肥胖,可以從每週3-4次跑步、跳繩、有氧操、騎行或者打球運動開始,隨著體脂率的下降,你的睪酮水平也會有所提升...
Read more一組練腿動作有效促睪,練出強壯下肢
而堅持練腿的人看起來會更有活力,魅力指數飆升,身體的衰老速度也會延緩出現...
Read more減肥人士注意了,長期低碳水飲食會對性功能產生影響!
在《Nutrition and Health》雜誌發表了一篇關於低碳水對男性性功能的影響,裡面透過大量資料研究,證實了長期低碳水飲食會影響內分泌,降低男性睪酮水平,進而導致男性勃起功能異常以及精子數量減少...
Read more曾經的男神,如今的路人?陳冠希近照曝光:蒼老難認,頭髮堪憂
如果再加上後天“不幸”愛上健身,使得你雄性激素分泌的更加旺盛,往往就會把禿頂這一遺傳現象放大......但如果你家族無脫髮基因,就以為可以肆無忌憚了嗎...
Read more如何提高男友力?這4個方法好好學起來,提高你的男人力量
如果你身邊的另一半也會有這種情況,多半是自身分泌的睪酮素下降,才會導致自身的精力以及活力都不足,肌肉力量流失,身體代謝也會下降,身材就容易發胖...
Read more女生透過擼鐵可以超過大部分不怎麼鍛鍊男生的力氣嗎?
綜上:雖然很多健身女子深蹲硬拉都很高,但其實面對大多數沒有健身經驗的男性來說,力量依然會遜色太多了,更別提練空手道、散打等博擊技巧了,在絕對力量面前並沒有任何用處...
Read more非那雄胺除了治療前列腺增生,還能治脫髮,如何服用?需要注意啥
根據中國人雄激素性脫髮診療指南指出,脫髮的治療藥物為非那雄胺,作用機理是透過特異性抑制Ⅱ型5α還原酶,進而減少二氫睪酮的生成和對毛囊的破壞...
Read more雄激素不簡單,多瞭解有好處
過度肥胖會導致男性的雄性激素降低,而雄性激素降低又會減少男性肌肉的比例,長更多的脂肪,造成惡性迴圈,所以必須鍛鍊減肥...
Read more試了那麼多的方法你的頭髮長回來了嗎?看我是如何頭髮長回來的!
這是脫髮後我的頭髮這是長出來的頭髮首先我去做了個檢查,檢查結果說我是遺傳性的脂溢性脫髮,毛囊還是好的,還是可以長出頭髮來的,然後再詢問了方法,說可以吃非那雄胺和塗抹米諾地爾來改善,開始我不知道為什麼要吃和塗抹這兩種東西,後來我就又去諮詢了一...
Read more男人如何科學促睪?4個方法恢復旺盛體能,抵抗衰老速度!
方法4、保持優質睡眠想要提高睪酮水平,平時一定要避免熬夜晚睡,規律的作息習慣有助於激素的合成,讓身體機能及時修復,保持良性迴圈狀態...
Read more堅持4個行為,一組練腿動作強化下肢,提升睪酮水平
腿部訓練對於增肌的人來說是非常重要的,練腿可以帶動腰腹、臀部肌群一起發展,提升自身的爆發力跟穩定性,促進睪酮分泌,有效突破增肌瓶頸,提升力量水平,雕刻出色的下肢肌群...
Read more男性也有更年期?50歲後,低睪酮的人或有4種表現,提前預防
人體內的睪酮水平不斷降低,很可能會導致男性進入更年期,帶來很多異常的表現...
Read more晚睡或熬夜對健身有多大影響?
缺乏睡 眠會影響身體睪酮的分泌,降低體內睪酮濃度,減緩健身後肌肉的恢復和超量恢復...
Read more洗洗涼水澡就能提高睪酮水平,促進肌肉生長?
此外,健身後立即洗冷水澡會降低炎症的影響,這對增肌來說並不是件好事,因為炎症被身體視為肌肉生長的訊號...
Read more“雄激素”減少的6個表現,大肚腩是最常見的一種
對男性來說,許多疾病都與生殖系統衰老和雄激素減少有關,比如身體功能和活動能力的變化,以及慢病風險增加、骨質疏鬆症等...
Read more睪酮是男性健康的象徵,一旦有這2種表現,說明你睪酮水平低!
圖片來源:站酷海洛但可以肯定的是,研究人員沒有任何真實證據支援補充睪酮會影響心臟問題的風險...
Read more冷知識:你在生物課上都未必學過的,關於男性的9個有趣事實!
2,男性也可以餵乳可能很多人都會認為,只有女性才可以餵乳,但根據科學家研究發現,其實男性同樣也可以做到,因為男性乳房有乳管和一些乳腺組織,它們還含有催產素和催乳素,這是負責產奶的激素,因此從理論上來講,男性是能夠分泌乳汁,在歷史上就有男性,...
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