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氣血不足,脾胃虛弱,5類食物可適量多吃,或有助於緩解胃部不適

氣血不足,脾胃虛弱,5類食物可適量多吃,或有助於緩解胃部不適

成分功效如下:猴頭菇:猴頭菇含有猴頭菇多糖和氨基酸,可以調節消化系統,減輕胃痛和腹脹沙棘:富含沙棘果油和原花色素,可以阻止幽門螺桿菌細胞的合成沙棘:改善腸胃蠕動,促進有毒廢物從體內排出,起到養血養胃的作用脾胃虛弱不是嚴重的疾病,常常被忽視...

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猴頭菇有鮮食和幹品之分 其處理、食用方法也有不同!

幹猴頭菇在烹飪之前,需要經過泡發這一程式,即經過清水浸泡、燜煮處理後,還要用清水將其清洗乾淨,然後將煮好的幹猴頭菇還要放上蒸籠經過高溫蒸,這樣能更好的去除苦味,使其幹猴頭菇的口感更佳,營養價值也會得到一定提升,而且幹猴頭菇的吃法主要是用於燉...

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女人多吃蘑菇可養顏,五種菇補血抗衰,附8道素食譜!

女人多吃蘑菇可養顏,五種菇補血抗衰,附8道素食譜!

撈出瀝水3、將香菇片成片,青椒掰成塊,胡蘿蔔切菱形片,生薑切末4、放油炒香薑末,下入胡蘿蔔,香菇翻炒均勻5、在下入青椒,加鹽翻炒至青椒顏色變深,淋入少許水澱粉,翻炒均勻即可盛出裝盤2香菇筍乾茶碗蒸▽材 料:香菇、筍乾、大豆蛋白片、海苔絲、鹽...

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