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另外，有不少脾胃失和人群會出現一些睡眠問題，那麼也可以適當的飲用一些玫瑰花茶，能夠起到安神、鎮靜、促睡眠、調理氣血等作用...

另外附上4種調理失眠的飲食方法，像“天麻雞肉飯”、“當歸燉豬心”、“黨參龍眼膏”、“靈芝燉豬尾”這4款菜式都是適合調理失眠的食譜，不妨嘗試做一下這種家常食譜...

簡單得說我們的血液在通道里面執行，如果氣血不足不通，就會堵在那，慢慢地身體就會慢慢的出現問題這時候最重要的是將堵塞的經絡打通，除了氣血，臟腑也很重要，如果你長時間的超負荷工作，而臟腑也在超負荷工作，導致身體身體內部環境一片混亂，這個時候我們...

這個時候，就需要第二次中醫介入了——經歷了手術，又開始了化療，打個比方，單先生就像被那些手段踢打了一番，他的自身機能狀態因遭到損傷，急需扶持正氣、培元固本、增加免疫力，因此，我就開了相應的中藥湯劑...

其次作息不規律少運動，面板暗黃斑點皺紋的產生，除了頭號殺手光老化以外，生活上不注意作息規律，經常酗酒熬夜，也是造成我們產生各類色沉的二號元兇...

乳酸菌素片怎麼吃以及它是怎麼調理腸道這兩個問題就介紹到這裡，如果你也想調理腸道的話，常備利活乳酸菌素片吧，小盒包裝很適合隨身攜帶，隨時隨地嚼一嚼，幫助腸道養出自己的有益菌，平衡腸道菌群...

曾經我門診上有位患者，31歲，體制內公務員，工作體面單位好，但一直被多囊困擾，結婚2年，始終沒懷上，月經只能靠吃激素藥，平時焦慮地睡不著、脫髮嚴重，於是找我調理...

對男性來說，如果想要調整這種情況，可以用以下三個方法進行調理，都可以起到很好的效果一、食療長期熬夜會導致體內的消化功能出現障礙，機體攝入的食物無法被充分地吸收利用...

大部分女性每次來月經的時候，都會出現一些不適症狀，比如下腹疼痛或者是身體怕冷等現象...

但是它並不適合所有脾虛溼氣重的人使用，因為我們說溼性粘膩，通常都不是單獨出現的，而是成雙結對的出現，比如說脾虛產生的溼氣鬱結生熱，產生溼熱，或者堆積成痰，也就是痰溼，或者說是脾虛日久，傷及脾陽導致的脾胃虛寒，都是不能使用參苓白朮丸的...

還有的人出現胃實寒，特點是胃部出現的疼痛較劇烈，攝入性質寒涼，生冷食物後加重，還有噁心嘔吐，舌苔發白等症狀，需區分型別後正確調理...

接下來在給大家說說，肝虛多夢，中醫認為肝藏血而主魂，如果肝血不足啊，可能會出現血不養魂的情況，典型的就是失眠多夢，除此之外還有面色淡白或者痿黃，整個人看著沒啥精神，非常憔悴，這個時候就需要滋補肝血了，可以參考一個阿珍養血口服液...

從中醫角度來說，陽氣乃生命的力量，人體開展的一切的活動都需要陽氣的支撐，如果陽氣少了，血液疏布就會乏力，勁兒就會小，血壓就會低...

其中酸棗仁可以養心益肝，安神斂汗，酸棗仁呢，他可不是我們平時見的大棗裡的棗仁，它是我們臨床上面最常用的調理失眠的中藥材，對於心肝血虛的患者，有很好的調理作用，然後加入了一味遠志，可以安神益智，交通心腎，使的水火交融，從而減少做夢的頻率，梔子...

起碼，從我自己的體會來看：自去年以來，我除了堅持每天早喝一杯蜂蜜外，有意識地讓家人多買一些蘑菇及蔬菜，晚上出去散散步，自我感覺現在精神也不錯，身體不適程度感覺好多了，這是真的，下一步我計劃去找一名知名的中醫專家，有針對性地吃一點中藥配合調理...

你是否會有這樣的一種情況，整天都不太想吃東西，感覺自己胃口不太好，吃東西需要有開胃小菜才能吃得下，需要配上一些重口味的食物才好下口，這種情況是否自己身體方面，出現了什麼問題...

下午，秦宇又經過一次調理，身體徹底恢復，整個人都是神清氣爽，對於那神魔錄，他更是無比的滿意...

滋陰養胃石斛是養陰的良好中藥材，對於人體陰液不足所出現的精神萎靡、面色無光、頭暈乏力或是口乾舌燥等症狀有調理功效，此外，石斛當中還有抑制幽門螺桿菌的成分，因而對於胃部有很好的保護作用，可增強胃的排空能力，幫助消化2...

腸胃不好的人群鐵皮石斛能健脾開胃，促進胃液分泌，增強胃腸功能，對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族，有很好的調理作用...

最近在我的病人中，已連續出現了2例乙肝病毒轉陰、肝硬化改善、肝功能也恢復了正常，我想從中醫角度，結合“關幼波”先生的中州理論，談談中醫如何治療乙肝和肝硬化...