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人生中大多不如意都源於自己思緒太多,靜下心來,別想太多放過自己!

人生中大多不如意都源於自己思緒太多,靜下心來,別想太多放過自己!

或許很多時候真正讓你感到焦慮的是別人的目光,你覺得別人正在觀察你,並試圖找到你的缺點告訴他人,從而會有更多的人打量你,這讓你鬱悶不已,但其實生活中、工作中大家都很忙,都有自己所要專注地事情,沒有很多時間觀察你,別想太多啦...

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如何做到不在意他人的眼光呢?

這些人是天生不在意別人眼光的,他們會問你我為什麼要在意別人的眼光,我還需要審視別人呢,字裡行間都透著自信和驕傲,那麼,想不在意別人的眼光,就充分的做個自信又驕傲的人好了,那樣你就會發現自己已經不再在意別人的眼光了,活的非常自我,而且這種自我...

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當“興趣班”也有鄙視鏈,該如何安撫你的“階層”焦慮?

當“興趣班”也有鄙視鏈,該如何安撫你的“階層”焦慮?

比如,25年後,當我們也陷入到階層的焦慮之中,回頭再看這本書,再對照自己的生活,或許會產生這種感覺:25年前的美國人,已經在討論自己住什麼樣的房子,買什麼樣的車,過怎樣的精神生活,假期到哪裡休假等等,他們過上的所謂“中產階級”生活,可能迄今...

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