尿酸高要注意補充營養腎臟不好的人一般代謝都很差,長期以往會無法排出體內有毒物質和嘌呤,導致尿酸水平過高,從而引起痛風表現,影響生活質量...
Read more寒露後秋燥更明顯,建議中老年人忌嘴!多吃這4樣,為秋冬打基礎
【推薦做法:三鮮燴豆腐】所需食材:豆腐,香菇,胡蘿蔔,雞肉,蔥,姜,蒜,醬油,白胡椒粉,鹽,澱粉,油...
Read more7月16入伏,別忘了吃4豆,勝過吃肉,清熱解暑身體好,健康過酷夏
今天給大家推薦幾種很適合夏天吃的時令豆子,應季而食,營養又解饞,全家受益...
Read more夏季除溼有“三寶”,“紅”“綠”“扁”豆不能少
過多的溼氣滯留在體內,加重脾運化水溼的負擔,就像馬車超載一樣,有時甚至會影響腎的利尿功能,嚴重的可繼發全身浮腫...
Read more一面兩菜,一個人吃飯不將就
將菠菜和黑木耳以及核桃仁放在同一容器中,加入蒜末,生抽,陳醋,芝麻油,鹽,白砂糖,攪拌均勻即可...
Read more簡單易做梅豆角的,三種做法,不會的快來學一學
為了不讓玻璃罐裡有水和油,把豆角放進玻璃罐裡,放入剛切好的大蒜、幹辣椒、適量的青椒、食鹽,然後密封,醃約2小時後,再加入深處的適當的清水,清水一定沒有梅花繼續花生的表面,蓋上鍋蓋,放在一個通風的陽光的地方,放置七天左右能直接吃,而且夏天溫度...
Read more豆角怎樣炒脆嫩,大廚親自教你,炒出翠綠的豆角
扁豆角炒肉絲食材:扁豆角200克,五花肉150克,蔥,姜,蒜4瓣,鹽,料酒,生抽,玉米澱粉少許,小米辣2根(可選),雞精,糖,蠔油...
Read more城裡的瓜豆,借天不借地:現在還有人關心瓜豆嗎
豆一般都是扁豆...
Read more端午過後,這菜抓緊上桌!美容又瘦身,還能幫你降血糖!
記得小時候,因為爸爸和奶奶都特別喜歡吃雜糧粽子所以媽媽每年端午都會特意蒸一鍋雜糧粽,媽媽總是喜歡多買點扁豆,端午前後,變著花樣給我們做扁豆吃...
Read more脾虛怎麼補,怎麼食療,脾虛飲食禁忌有哪些?
研究表明,蘑菇類食物還具有強化脾胃和治療面板病的作用...
Read more4種豆6款食療,健脾除溼、清熱解毒,蕁麻疹、溼疹,一吃就好!
4種豆6款食療方法一、【扁豆】扁豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族維生素含量特別豐富,扁豆氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合...
Read more扁豆如何養生與保健?
保健菜例豬柳扁豆卷原料:裡脊肉300克,扁豆80克,紅椒粒、青椒粒各20克,醬油、水澱粉、豆豉各適量,蒜末、雞精、白糖、橄欖油各少許做法:1...
Read more啥豆這麼毒?15人躺槍!
11月28號晚上,昆明市第一人民醫院星耀醫院,急診科接診了15名食物中毒的患者,他們都是食用了東北油豆導致食物中毒,出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,幸好就醫及時,已經全部脫離生命危險...
Read more高血壓扁豆:為什麼你應該在你的飲食中加入扁豆
強調扁豆是富含蛋白質的豆類,已知可提供許多健康益處扁豆富含纖維,有助於平衡胰島素抵抗吃發芽的扁豆營養素和更好的營養吸收在印度家庭中廣泛食用像烏拉達,蒙古達爾,馬達爾達爾,達達爾和黑眼豆這樣的扁豆...
Read more這4種防癌蔬菜必須吃,如今的社會,一定要注意了,多吃有益!
3:扁豆 扁豆中還含有血球凝集素,這是一種蛋白質類物質,可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動,故能啟用腫瘤病人的淋巴細胞產生淋巴毒素,對肌體細胞有非特異性的傷害作用,故有顯著的消退腫瘤的作用...
Read more新手做扁角該怎麼做才好吃?試試這道五花肉燒扁豆,好吃還下飯
試試這道五花肉燒扁豆,好吃還下飯扁豆是我們大家經常在飯桌上見到的一種食材,很多人都喜歡吃,因為它的口感比較好,而且營養豐富,經常是炒著吃,可以單炒,也可以和別的食材一起炒,口味都是很不錯的...
Read more這種蔬菜是“天然鈣庫”,他的鈣含量是雞蛋的五倍
肉絲炒扁豆By黎明qin混合成分:扁豆500克,豬肉份,花生油份,精鹽份,威達美醬油1茶匙烹飪步驟:1、揀洗扁豆...
Read more春困困困困困困困困困困怎麼辦
(2)多運動要克服春困,春天應多走出戶外活動,進行一些適量的健身鍛鍊專案,可有效地改善生理機能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內迴圈,提高大腦的供氧量,春困就會緩解...
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