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大麥若葉青汁價格並不算便宜，經常宣傳其有膳食纖維、代餐、調節人體酸鹼度、排毒和減肥等功效，因此引起人們積極購買，但它究竟有這些效果嗎，是不是變相的智商稅...

喝青汁就能清腸通便、清爽排毒，告別年後長胖的困惱~豐富的膳食纖維，可以減少熱量攝入，降低腸道內營養的消化吸收，將多餘糖分和油脂隨同腸道內的老舊沉積廢物一同排出體外，起到消耗脂肪，降低熱量的作用，是一種安全有效的減肥方法...

食物纖維 → 排除腸道內毒素（腸道內的糞便如不及時排出，毒素會重新被腸壁吸收，進入血液）葉綠素 → 淨化血液、消炎殺菌，排除重金屬、藥物毒素SOD等活性酶（也稱活性酵素）→ 排解農藥、化學毒素，抵抗過氧化物自由基，防止細胞變異鈣、鉀等大量礦...

枸杞大家都知道，具有明目的作用，尤其是天天都要面對著電腦的女生，整日的輻射會加速面板的衰老，而枸杞還含有花青素的成分在裡面，具有一定的抗氧化的作用，搭配銀耳和蜂蜜一起喝，早上是非常有營養的一餐，增加飽腹感的同時，還能美容養顏，幫助女人煥發肌...

補充蛋白質蛋白質缺乏，會導致很多問題的出現，如體力下降、抵抗力下降、愛感冒、面板彈性差、貧血、營養不良性水腫、頭髮乾枯、傷口不易癒合等症狀...

第一款「百香果檸檬蜜酵素」首先準備食材，材料：3個檸檬，3個百香果，適量的蜂蜜...

反之，當唾液處於酸性的情況下，就給細菌的繁殖創造了良好的環境，因此酸性體質的人易患口臭...

大麥若葉青汁有著清理腸道排除毒素的功效作者：青汁之戀青汁中的膳食纖維可以清理腸道垃圾，幫你排出體內毒素，提高身體對疾病的抵禦能力...

檸檬水可以排除體內有害物質，美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得啦...

營養師的專業做法是，首先根據一個人的體重、工作強度等因素，制定合理的食譜，按照這個食譜就可以做到在保證營養的情況下，科學減肥...

而且，很多女性會因為月經的問題導致貧血，青汁中含有豐富的鐵會對貧血有一定的改善作用...

大麥青汁是個啥...

【青汁的製作方法】這裡分享的鼠麴草、艾葉、漿麥草、草頭、苧麻葉，都是需要先焯水之後才能用的，鍋中水燒開，加入清洗乾淨的野菜，然後加入適量的小蘇打，小蘇打不用太多，一般1-2g就夠了，小蘇打過多口感會發苦顏色會變深或者偏黑，水再次煮開，撈出來...

【鹹蛋黃肉鬆青團】（可做10—12個青團）澄面45克，開水90克，糯米粉150克，粘米粉10克，豬油10克，大麥青汁140克，細砂糖20克（不能吃甜的可省略）鹹蛋黃8個，肉鬆80克，沙拉醬50克，葡萄乾適量【製作步驟】1，將鹹蛋黃放入烤盤，...